«نمی دونم از کی شروع شد ولی هر کاری می کنم نمی تونم بهش اعتماد کنمØ› شاید تقصیر خودمه. شاید هم اون با کارش باعث شده نتونم حس خوبی داشته باشم. دلم می خواد بدونم کجاستØŒ چه کار می کنهØ› سر کارشهØŸ واقعا جلسه دارهØŸ ولی اینجوری نمی شه. خودم هم حس خوبی ندارم.

حریم زناشویی چیستØŸ

حریم یعنی منطقه ای که ورود به این منطقه به سادگی امکان پذیر نیست یا باید برای وارد شدن به آن اجازه گرفت و اگر بی اجازه وارد شویمØŒ مستحق مجازات خواهیم بود. زن و مرد هم در ارتباط زناشویی براساس باورها و اهداف خود ارتباطشان را تعریف و باید ها و نبایدهایی را برای رابطه خود وضع می کنند. در واقع ثبت قانونی که در ازدواج انجام می شود بخش عینی و ملموس ارتباط  است اما وقتی زیر یک سقف می رویم برای خودمان حریم هایی درنظر می گیریم که باید برای موفقیت در رابطهØŒ بتوانیم به آنها پایبند باشیم.

مرور حریم های شخصی

باید توجه داشته باشیم که هر شخص هنگامی که متولد می شودØŒ نیاز ها و وابستگی هایی به والدین دارد و در واقع حریم شخصی او به کمک دیگران شکل می گیرد ولی بعد از مدتی که بزرگ تر می شودØŒ علاوه براینکه نیاز به مراقبت دیگران داردØŒ دوست دارد کم کم نشستنØŒ راه رفتن و غذا خوردن را یاد بگیرد و برای خودش فضای خصوصی داشته باشد. کم کم کودک غیراز فضای خانه و خانوادهØŒ با جامعه هم تعاملاتی پیدا می کندØŒ علاوه بر اینکه خودش هم مسائل خصوصی خود را دارد که فقط خاص خودش است. با ازدواجØŒ این منیت ها باید تبدیل به « ما» شوند ولی این« ما» شدنØŒ لزوما به معنی از بین رفتن همه منیت افراد نیست و حریم خصوصی هم از بین نمی رود.

چرا به یکدیگر اعتماد نداریمØŸ

متØ£سفانه بسیاری از افراد به دلیل نداشتن اعتماد به نفس لازم و بروز بعضی مشکلاتØŒ کم کم به همدیگر بی اعتماد می شوند. گاهی فکر می کنند شاید به اندازه کافی خوب و دوست داشتنی نیستند یا همسرشان دیگر آنها را دوست ندارد. بدین ترتیب کم کم نخستین جرقه های بی اعتمادی زده می شود و همین موضوع آنها را به سمت کنترل کردن طرف مقابل می اندازد ولی باید بدانیم که با این روشØŒ نه تنها هیچ مشکلی حل نمی شود بلکه حرمت بین افراد کم کم از بین می رود.

لطفا به حریم ها احترام بگذارید

هنگامی که دو نفر با هم ازدواج می کنندØŒ قبل از آنکه بخواهند «ما» شوندØŒ هر کدام به طور جداگانه منیتی دارند که اگر نتوانند ابتدا آن را به خوبی تعریف کنندØŒ نسبت به «ما»بودن ارتباط هم نمی توانند متعهد شوند. موضوع حفظ حریم خصوصیØŒ شامل همه افراد اعم از کودکان می شودØ› یعنی بهتر است برای ورود به اتاق یا حریم شخصی کودک ابتدا از او اجازه گرفت. بدین صورت او هم کم کم متوجه می شود که هر کس برای خود حریم قابل اطمینان و امنی دارد که به آن احترام گذاشته می شود.

میزان اعتمادتان را تست کنید

اگر می خواهید بدانید که غلظت اعتماد در زندگیتان چقدر استØŒ باید به Û±Û° سوال آزمون روان سنجی ادامه پاسخ دهید. در خور ذکر است که شما باید برای انتخاب گزینه «صحیح» یا «غلط» برای هر عبارتØŒ اولین گزینه ای را انتخاب کنید که به نظرتان با روحیات شما سازگار تر است. بدین گونه نتیجه آزمون به واقعیت نزدیک تر خواهند بود. ردیف عبارت: صحیح / غلط Û± ) معمولابه دیگران پول قرض نمی دهمØ› زیرا از دشواری های زمان پس گرفتن پولم بیزارم. Û² ) بیشتر افرادی که از دیگران انتقاد می کنندØŒ می خواهند عیوب خودشان را پنهان کنند. آن ها در واقع اصلا نمی دانند چه می گویند. Û³) بیشتر مردم نظر و دیدگاه واقعیشان را زمانی که برایشان سود داشته باشدØŒ پنهان می کنند و واقعیت وجودیشان را نشان نمی دهند. Û´) بیشتر مردم زمانی که وسیله ای از فردی قرض بگیرند و به آن صدمه ای کوچک و غیرقابل تحمل بزنندØŒ مشکل ایجاد شده را پنهان می کنند و به قرض دهنده چیزی نمی گویند تا مشکلی برایشان ایجاد نشود. Ûµ) بیشتر مردم بیش از حد به دیگران وابسته هستند و تنها راه پیشرفتشان را از طریق کمک های دیگران می دانند. Û¶ )خیلی راحت می توانمØŒ دیگران را رها کنم. Û·) اگر رئیس شرکتی که در آن فعالیت می کنمØŒ بگوید که چون سود کمی داشته است نمی تواند به کارمندان پاداش بدهدØŒ در صداقت رئیس شرکت شک می کنم. Û¸ (بیشتر افرادی که در مسئولیت های مهم مشغول به کار هستند از مراجعه کنندگان رشوه دریافت می کنند. Û¹(دلیل موفقیت افراد موفق این است که افراد مهمی را می شناسند نه اینکه کارهای مهمی را به خوبی می توانند انجام دهند. Û±Û°) مردم امروز نسبت به افراد نسل قبل کمتر به مسائل اخلاقی اهمیت می دهند و بیشتر به دنبال منافع شخصیشان هستند.

نحوه محاسبه امتیاز نهایی

حال که به همه سوالات این آزمون پاسخ داده ایدØŒ نوبت آن است که امتیازتان را محاسبه کنید. برای محاسبه امتیازتان برای هر سوال که گزینه «غلط» را انتخاب کرده ایدØŒ یک امتیاز برای خودتان در نظر بگیرید. مجموع امتیاز همه سوالاتØŒ امتیاز نهایی شما خواهد بود که باید عددی بین صفر تا Û±Û° باشد.

تحلیل آزمون

به گزارش موفقیتØŒ اگر نمره آزمون شما:

* کمتر از Û´ باشد: بیش از اندازه به همه چیز و همه کس مشکوکید. اعتماد کردن به دیگران برای شما دشوار است و به همین دلیل برای هر مسئله ای به خصوص در امور مهمی مانند انتخاب همسرØŒ انتخاب شریک اقتصادی و... زمان بسیار زیادی می گذارید و شاید در نهایت هم نتوانید انتخاب درستی داشته باشید. این ویژگی ممکن است در آینده برای شما مشکلاتی ایجاد کند و شما نتوانید به اندازه کافی با دیگران ارتباط اجتماعی برقرار کنید. در این وضعیت شما باید مهارت اعتماد منطقی به دیگران را در خودتان بالا ببرید که در ادامه نکاتی در این باره مطرح خواهد شد. * بین Ûµ تا Û· باشد: میزان اعتماد شما به دیگران در حد میانه است. در واقع شما می دانید که در چه کارهایی می توانید به دیگران اعتماد کنید و در چه کارهایی خیر. با این حالØŒ به نظر می رسد شما از ارتباط های جدید با مردم استقبال می کنید و برای اینکه بتوانید به کسی اعتماد کنیدØŒ صبر می کنید تا او را بهتر بشناسید. در چنین وضعیتیØŒ شما اولین شرط برای عاشق شدن را دارید و می توانید به خودتان امیدوار باشید. * بین Û¸ تا Û±Û° باشد: باید گفت شما خیلی سریع به دیگران اعتماد می کنید و به همین دلیلØŒ بسیار برایتان اتفاق افتاده است که در کارهای کوچک و بزرگ به فردی اعتماد کرده ایدØŒ اما بعد از آن از اعتماد خود پشیمان شده اید. باید قبل از اعتماد به دیگران شناخت کافی از روحیات فرد مورد نظر داشته باشید و صحت و سقم آنچه ادعا می کند را دریابید. داشتن چنین روحیه ای به مرور زمانØŒ حس اعتماد به دیگران را از شما می گیرد و مشکلات زیادی برایتان ایجاد می کند.   منبع : تبیان