بیشتر ماØŒ مهارت های همسری را از روی دست پدر و مادرمان کپی می کنیمØ› فارغ از این که آنها چقدر در زندگی مشترکشان موفق بوده اند. همین می شود که شما بعد از مدتیØŒ احساس می کنید راه و روش تان کار نمی کند و برای این ازدواج جواب نمی دهد. بنابراینØŒ قبل از هر کار مهم ترین قدمی که باید درباره ازدواج برداریدØŒاین است که یاد بگیرید چطور با کسی دیگر زندگی کنید. ازدواج چیز فراتر از دوستیابی است اما اکثر ما اغلب آن را با دوستیابی مقایسه می کنیم و فکر می کنیم اگر روابط اجتماعی خوب و سازگارانه ای داریمØŒ الزاما ازدواج موفقی هم خواهیم داشت. برای ازدواج چه مهارت هایی نیاز داریمØŸ الان به شما می گوییم: حل مساله باید بتوانید توانایی های خود را بهبود ببخشید تا در آینده فرد مفیدتری برای یک زندگی مشترک باشید. به ویژه اگر نامزد کرده اید یا عقد کرده هستیدØŒ باید سعی کنید خیلی بیشتر از دیگران خود را برای جا افتادن در یک زندگی مشترک آماده کنید مهارت حل مشکل مهم ترین مهارت است. اگر این مهارت را نداشته باشیدØŒ مهارت های دیگر به کارتان نمی آید. دو سال اول ازدواج سالهای سختی است. در طول دو سال اول ازدواج شما و همسرتان رویکردهای خودتان را برای حل مشکلات دارید و اینجاست که مهارت حل مسØ£له به شما زمان مناسب برای دعوا کردنØŒ تسلیم شدنØŒ دادن و بخشیدن را آموزش می دهد. تصمیم گیری داشتن مهارت تصمیم گیری یکی دیگر از مهارت های مهم قبل و حین از ازدواج است. انتخاب شریک زندگیØŒ یکی از مهم ترین تصمیم های هر فردی است و پس از آنØŒ داشتن انتخاب های درست برای بقای زندگی مشترک اهمیت دارد. تصمیم گیری و به دنبال آن داشتن اراده ای مصممØŒ به مهارت نیاز دارد. اگر فردی مهارت تصمیم گیری داشته باشدØŒ تصمیم های خردمندانه تری خواهد گرفت و به طور طبیعی موفق تر خواهد بود. هر فردی برای تصمیم گیری خردمندانه باید Û³ گام بردارد. در گام اولØŒ فرد باید به نظر خودش اهمیت بدهد و به یک جمع بندی اصولی برسد. به این گامØŒ گام خودخواهانه هم گفته می شود. در گام دومØŒ فرد باید با عزت نفس بالاØŒ نظر دیگران به خصوص پدر و مادرش را درباره تصمیمش بپرسد. در گام سوم همØŒ فرد باید با بررسی نظر خودش و دیگران به یک تصمیم درست و منطقی برسد و با اراده جدیØŒ تصمیم هایش را عملی کند. مقدم دانستن همسرتان او اولین نفر است پس از خدا ØŒ او را قبل از بچه ها و یا کار خود و یا مامان ØŒ بابا شما یا دوستان و یا ایکس باکس ØŒ پلی استیشن یا هر چیز دیگری که شما می توانید فکرش را کنید قرار دهید. خدا اولØŒ همسر دوم. کودکان و نوجوانان - سوم. به یاد روزهای سخت گذشته باشید که او کنار شما خواهد بود. او صدر جدول کارهای مهم شما باید قرار گیرد. مدیریت خود هر روز باید از خود بپرسید: امروز باید چگونه باشم تا در آینده همسر خوبی باشمØŸ باید بتوانید توانایی های خود را بهبود ببخشید تا در آینده فرد مفیدتری برای یک زندگی مشترک باشید. به ویژه اگر نامزد کرده اید یا عقد کرده هستیدØŒ باید سعی کنید خیلی بیشتر از دیگران خود را برای جا افتادن در یک زندگی مشترک آماده کنید. بدیهی است که این تلاش دو نفره است و نمی توانید فقط یک تنه خود را بهتر کنید. از خودتان بپرسید: چه کاری می توانم انجام دهم که Ûµ سال دیگر هم همین قدر برای همسرم جذاب باشمØŸ چگونه به همسرم نشان دهم که می خواهم از او حمایت کنمØŸ به این سوال ها جواب دهید و در پی عملی کردن پاسخ هایتان برآیید. عفو و بخشش برای موفقیت در ازدواج باید بخشنده باشید و توانایی چشم پوشی از خطاها و فراموش کردن گذشته را داشته باشید. پذیرای عذر خواهی باشید و به وقتش خودتان هم عذرخواهی کنید چون نه شما کاملید نه او. زمانی که شما نتوانید ببخشید رابطه شما متوقف می شود. اگر نتوانید ببخشید تنها می مانید. مهارت مبارزه انتخاب شریک زندگیØŒ یکی از مهم ترین تصمیم های هر فردی است و پس از آنØŒ داشتن انتخاب های درست برای بقای زندگی مشترک اهمیت دارد زمانی که شروع به مبارزه می کنیدØŒ باید مبارزه ای عادلانه داشته باشید. مبارزه با هدفتان. مبارزه تان نباید طولانی شود و ساعت ها به طول بی انجامد زیرا همسرتان را آزرده می کند. به همسرتان اطمینان دهید که کاری که انجام می دهید باعث خوشحالی اوست. مبارزه با اهداف شما را از رکود خارج می کند و باعث افزایش امید به زندگی مشترک می شود. اگر در رسیدن به اهدافتان دچار اشتباه شدید دوباره انجام دهیدØ› موفق می شوید. همدلی و همراهی همدلی به معنی تایید رفتارهای فرد مقابل نیست بلکه فقط به این معنی است که همسرمان و شرایط اش را درک می کنیم. ناتوانی در بیان همدلی یعنی شما در مواجهه با فرد مقابل شروع به نصیحتØŒ راهنمایی و ارائه راه حلØŒ سرزنشØŒ به رخ کشیدن و مقایسهØŒ بی اهمیت و کوچک کردن مشکلØŒ اغراق آمیز یا بزرگ کردن مشکلØŒ تعریف و تحسین کنید. برای آن که همدلی به بهترین شکل انجام گیردØŒ باید بتوانید به احساسات و هیجانات همسرتان توجه کنید. از دید او به صحبت هایش خوب گوش دهید. در حالی که به صورتش نگاه می کنیدØŒ احساسات تان را به او انعکاس دهید و سعی کنید با احساس طرف مقابل تان همراه و همرنگ شوید. منبع: تسنیم از تبیان