سلامت و درمان - بیماری

معده یکی از مهمترین اعضای بدن است و سلامتی و بیماری آن بر سلامتی و بیماری سایر اعضای بدن اثر می‌گذاردØ› زیرا بعد از تØ£ثیر بزاق دهان بر غذاØŒ هضم غذا از معده آغاز می‌شود و محصول هضم معدی به کبد داده می‌شود تا اخلاط چهارگانه تولید شود.

در ادامه

معدهØŒ یکی از مهمترین اعضای بدن است و سلامتی و بیماری آن بر سلامتی و بیماری سایر اعضای بدن اثر می‌گذاردØ› زیرا بعد از تØ£ثیر بزاق دهان بر غذاØŒ هضم غذا از معده آغاز می‌شود و محصول هضم معده است که تحویل کبد داده می‌شود تا اخلاط چهارگانه از آن تولید شوند.

اگر به هر دلیلی غذا در معده خوب هضم نشودØŒ محصول خوبی از آن تحویل کبد داده نخواهد شد. لذا در کبد نیز اخلاط نامناسبی تشکیل می‌شود که تحویل تمام اعضاØ¡ بدن شده و می‌تواند موجب بیماری در کل بدن از جمله سیستم تناسلی شود.

لذا مشکلات معده می‌تواند به ناباروری نیز منجر شود. بنابراین دانستن مواردی که برای معده مضر است و به آن آسیب می‌رسانندØŒ مهم است.

موارد آسیب رسان به معده

.تمام روغن‌ها موجب سستی معده می‌شوند و بهترین آن‌ها روغن زیتونØŒ روغن پستهØŒ گل‌سرخ و گردو است.

.گرسنگی مفرط

.نوشیدن زیاد آب گرم

.نوشیدن آب سرد

.غذاهای غلیظ و سنگین

.غذاهای لزج مانند حلیم و کله‌پاچه و ماهیچه و حلوای مغزی

.غذاهای پرروغن

.همه اقسام شیرینی‌ها

.مشروبات الکلی

.مصرف زیاد میوه‌های مرطوب که رطوب در معده را زیاد می‌کند مانند هندوانهØŒ آلوØŒ شفتالوی شیرینØŒ زردآلوØŒ آلبالوØŒ به ویژه اگر این میوه ها سرد باشندØŒ ضرر آن ها بیشتر است.

.شنبلیله و کنجد که آن هر دو ضعیف کننده معده‌اند.

.عسل و خربزه و همچنین مغز استخوان‌ها و مغز حیوانات

.نگهداشتن مدفوع و ریح(باد شکم)

.سوØ¡هاضمه

موارد زیر می‌توانند سبب سوØ¡هاضمه شوند:

.خوب نجویدن غذا

.غذا خوردن قبل از هضم کامل غذای قبلی

.پُرخوری

.درهم خوری

.غذا خوردن قبل از این که غذای قبلی از معده خارج شده باشد.

.غذا خوردن بر سیری

در سایت انجمن تحقیقات طب سنتی آمده است: عدم رعایت ترتیب غذاها یعنی این که اگر فردی خواست دو نوع غذا را با هم استفاده کندØŒ ابتدا بهتر است غذای لطیف مانند سوپ و سپس غذای غلیظ(مثل پلو و خورشت) مصرف کند و اگر این حالت رعایت نشود به کبد آسیب می‌رساند.

منبع : فرهنگ نیوز