پارسا یوسفی در گفت‌وگو با فارس گفت: دفع بیش از اندازه کلسیم ممکن است منجر به ایجاد سنگ کلیه و همچنین باعث عفونت ادراری و نارسایی کلیه در افراد شودØ› کمبود آب بدنØŒ نامناسب بودن رژیم غذاییØŒ انسداد ادراری و سابقه خانوادگی بیماری‌های کلیه نیز احتمال بروز این بیماری را افزایش می‌دهد. این متخصص از علائم این بیماری گفت: درد شدید و پیچشی (متناوب) که معمولاÙ‹ ابتدا در ناحیه پشتØŒ درست پایین دنده‌هاØŒ ظاهر می‌شود و همچنین دفع مقادیر اندکی خون از بدن و تهوع‌های مکرر از علائم وجود سنگ کلیه است. یوسفی درباره پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه گفت: مصرف آب زیاد در طول روز به‌طوری‌که رنگ ادرار سفید شودØ› همچنین تحرک زیادØŒ مصرف نکردن از نمک و مواد غذایی ناسالم مانند فست فودها می‌تواند در پیشگیری از سنگ کلیه مؤثر باشد. وی درباره انواع رژیم غذایی گفت: رژیم غذایی هر فرد بر اساس نوع سنگ کلیه متفاوت است به‌طور مثال افرادی که سنگشان از نوع کلسیمی است باید از مصرف شیرØŒ شکلات یا هر مواد غذایی که در آنها کلسیم وجود داردØŒ پرهیز کنند. این متخصص اورولوژی گفت: امروزه متخصصان با ارائه روش‌های مناسب به بیماران قبل از اینکه سنگØŒ موجب نارسایی کلیه شود آن را بیرون کشیده و مانع از عمل جراحی بر روی کلیه می‌شوند. یوسفی در پایان توصیه کرد: افراد قبل از اینکه علائم این بیماری در بدنشان ظاهر شودØŒ مصرف مواد غذایی مناسب و ورزش صبحگاهی را در لیست برنامه‌های روزانه خود قرار دهند تا به داشتن کلیه سالم به خود کمک کنند. منبع : تسنیم به نقل از فارس