✍️ نویسنده: 3
یک کارشناس طب سنتی گفت: مصرف غذاهای آماده و فست فود برای جلوگیری از گرفتگی صدا کمتر شود.
به گزارش خبرگزاری تسنیم, سید جواد علوی کارشناس طب سنتی دراین باره اظهار داشت: قبل از انجام هرگونه اقدام درمانی, باید علت گرفتگی صدا تشخیص داده شود البته توصیه‌های کلی مانند پرهیز از پُرخوری, پرهیز از غذاهای سرد و یخ, پرهیز از غذاهای شور, تند و ترش, پرهیز از مصرف غذاهای آماده و فست فود, پرهیز از بادمجان و انگور در رفع انواع گرفتگی صدا موثر است. ترکیبات مفید در انواع گرفتگی صدا Û±Ù«آب سیب و شربت سیب روزی سه تا چهار فنجان Û²Ù«مصرف شیربادام Û³Ù«مقداری نشاسته را در آب سرد حل کرده و سپس آب جوش را کم کم اضافه کرده و با عسل یا شکر شیرین شود و به تدریج در طی روز مصرف شود. Û´Ù«مصرف گوشت مرغابی, بلدرچین, مرغ یا خروس برای رفع گرفتگی صدا مفید است. ÛµÙ«مصرف تخم مرغ عسلی با عسلØ› تخم مرغ را می‌توان آبپز کرد و زرده آن را با عسل مخلوط کرد و مصرف شود یا می‌توان زرده و سفیده تخم مرغ را از هم جدا کرد و زرده تخم مرغ را در آب درحال جوش انداخت تا زرده سفت شود سپس با عسل مصرف کرد یا اینکه می‌توان زرده و سفید تخم مرغ را از هم جدا کرده و زرده تخم مرغ را با آب جوش مخلوط کنند و با عسل مصرف کنند. Û¶Ù«دم کرده دارچین با عسل مصرف کنند. Û·Ù«روغن مالی حنجره با روغن کنجد, بابونه و زیتون روزی چند بار بسیار مفید است. Û¸Ù«ریشه شیرین بیان را در آب جوش جوشانده و با عسل مصرف کنند. Û¹Ù« Û³Ûµ گرم نبات را خرد کرده و تکه تکه در دهان نگه دارید تا به تدریج آب شود. Û±Û°Ù«چلغوزه, مویز, انجیر و بادام را کوبیده با عسل مخلوط کنید و به شکل حب در آورده و هر Û² ساعت یک بار Û² حب‌ مکیده شود.
منبع: همشهری آنلاین