سلامت و درمان - پوست

برای درمان خشکی پوست کرم های مختلفی وجود دارد و انواع و اقسام روش ها در ادامه می توانید روش طب سنتی برای خشکی پوست را بخوانید.

علی حسینی گفت: برای درمان خشکی پوست می‌توان از انواع سبزیهاØŒ میوهØŒ غلاتØŒ دانه های خوراکی و آجیل استفاده کرد.

وی ادامه داد: بهترین راه برای درمان خشکی پوست افزایش رطوبت بدن است که می توان عرق کاسنی یا عرق شاه‌تره مصرف کرد چرا که این عرقیاتØŒ حرارت کبد را که باعث خشکی در بدن می شود کاهش می‌دهد و جلوی خارش های پوستی گرفته می‌شود.

این متخصص طب سنتی گفت: همچنین مصرف سبزیهایی مانند هویجØŒکدو حلوایی یا میوه‌هایی مانند نارنگیØŒ پرتقالØŒ طالبیØŒ زردآلو و لیمو به دلیل داشتن بتاکاروتن باعث شادابی پوست می شوند.

حسینی ادامه داد: یکی دیگر از راههای درمان خشکی پوستØŒ پیشگیری یا درمان موضعی است که می توان جاهایی از پوست را که دچار خارش یا خشکی شده را با انواع روغن های موضعی مانند روغن زیتونØŒ بادام شیرین یا گل بنفشه ماساژ داد.

وی تصریح کرد: این روغن های موضعی باعث افزایش رطوبت در سطح پوست می شوند و استفاده از آنها برای همه گروه های سنی مناسب است.

این متخصص طب سنتی افزود: مصرف جوانه گندمØŒ سبوس برنج و نخود فرنگی نیز باعث دریافت ویتامین B1 و جلوگیری از خشکی پوست می‌شود. مصرف میوه هایی سرشار از ویتامین های A و C به شادابی پوست کمک می کند.

وی افزود: مصرف بالای غذاهای سرخ شده و فست فودها برای پوست مناسب نیست و خوردن نوشابهØŒ چیپسØŒ شکلات و تنقلات برای پوست مضر است.

حسینی گفت: بخور کردن در منزلØŒخواب کافی و ورزش کردن نیز از عواملی است که باعث بازسازی و ترمیم سلول های پوستی می‌شود.

منبع : فارس