نودیها:با شروع فصل گرما تعریق در افراد خصوصا در مناطق گرمسیری افزایش می‌یابدØŒ حتی گاهی به نظر می‌رسد با لباس‌هایشان زیر دوش آب رفته‌اند. عرق کردن نه‌ تنها بد نیست بلکه فایده هم داردØŒ اما بخش ناخوشایندشØŒ بوی بد بدن به عنوان عارضه جانبی عرق‌کردن است که هیچ عطری حریفش نمی‌شود.

 

هر چند عرق کردن در واقع بویی نداردØŒ اما ممکن است عرق در تماس با باکتری‌های روی پوستØŒ بوی ناخوشایندی ایجاد کند. انسان‌ها به دلایل گوناگونی همچون قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آفتابØŒ ورزش کردنØŒ مضطرب شدن و ... عرق می‌کنند و نه تنها این عارضه بد نیستØŒ بلکه به عنوان نشانه‌ای از سلامت محسوب می‌شود.

 

البته اگر می‌خواهید بدانید چه طور باید بوی بد ناشی از عرق کردن را رفع کردØŒ مطلب زیر را بخوانید:

  Û±. کلروفیل

وجود این نوع ماده در بدن و جریان یافتن آن در روده و خونØŒ باعث از بین بردن بوی نامطبوع بدن می‌شود.کلروفیل در گیاهان با برگ سبز مثل اسفناج و کاهو به وفور یافت می‌شود.

 

Û². روی

روی ماده‌ای است که در بسیاری از محصولات بهداشتی دهان و دندان هم به کار برده می‌شود. مواد غذایی همچون غذاهای دریاییØŒ گوشتØŒ ماستØŒ آجیلØŒ لوبیاØŒ قارچ سفید و دانه کدو تنبل به دلیل آن که سرشار ازروی هستند از بوی نامطبوع بدن می‌کاهند.

 

Û³. گوجه فرنگی

گوجه فرنگی می‌تواند در کاهش بوی بد تعریق افراد در فصول گرم نقش داشته باشد همچنین برای نتیجه بهتر باید محل تعریق را با گوجه فرنگی مرطوب کنید و بعد از Û±Ûµ دقیقه آن را آب کشی کنید.

 

Û´. سرکه سیب

سرکه سیب علاوه بر خاصیت لاغر کنندگی به عنوان مایعی در از بین بردن بوی عرق هم موثر است و بوی بد عرق را به مراتب بعد از مصرف چندماه کاهش می‌دهد.

 

مصرف هشت لیوان آب در طول روز باعث دفع سموم کبدØŒ روده بزرگ وکلیه می‌شود که بوی نامطبوع را از شما دور می‌کند.

 

Û¶. سیر

سیر و پیاز به دلیل دارا بودن خاصیت ضد باکتری باعث می‌شود که بوی بد بدن از طریق ریه‌ها دفع شود.

 

Û·. مرکبات

میوه هایی همچون پرتقالØŒ آناناسØŒ توت فرنگی و سیب از جمله مرکباتی هستند که بوی بد را از شما دور می‌کند.

 

Û¸. دانه شنبلیله اگر این دانه‌های خوش بو را از شب قبل خیس کنید و روز بعد آن را بجویدØŒ به بهبود عطر و بوی خوش بدن کمک فراوان می‌کند.   Û¹. آب لیمو

مصرف آب لیمو به تمیز کردن سیستم بدن کمک می‌کند و به دلیل تیز و تند بودن مولکول‌های موجود در آن می‌تواند در ایجاد بوی طبیعی در بدن موثر باشد.

 

Û±Û°. هل هل به سرعت در بدن نفوذ می‌کند و باعث دفع سموم از بدن می‌شود و بوی نا مطبوع را از بدن دور می‌کند.  باشگاه خبرنگاران