دکتر ناصر رضایی پور افزود: افراد برای پیشگیری از ابتلا به حساسیت های بهاری می‌توانند به ‌مدت Û³ روز از ماØ¡الشعیر طبی که به ‌صورت سنتی و بدون استفاده از موادشیمیایی و نگهدارنده تهیه می شود و پس از آن تا چند روز از سبزی‌های پخته‌شده و بدون ادویه به جای وعده غذایی استفاده کنند. به گفته وی نوشیدن عرقیات گیاهی به‌ ویژه عرق گیاهان بهاره چون شاهترهØŒ کاسنی و خرفه در پیشگیری از ابتلا به حساسیت‌ها و آلرژی‌های فصلی توصیه شده است. این متخصص افزود: یکی دیگر از راه‌های پیشگیری از حساسیت فصلی و جوش‌ها و دمل‌های پوستیØŒ رعایت رژیم‌های پاکسازی است که به سبک‌شدن بدن و استراحت کبد و خروج مواد زائد و سموم کمک می‌کند.  به گفته دکتر رضایی پور مصرف کاهو سکنجبینØŒ سمنو و آش‌های ساده کم‌گوشت با چاشنی ترشØŒ خوردن سوپ جو و پلوگشنیز با جوجه برای تقویت سیستم ایمنیØŒ استفاده از نوشیدنی‌های خنک مانند شربت ریواسØŒ شربت عنابØŒ شربت نارنجØŒ لیمو و بهØŒ پرهیز از مصرف غذاهای چرب و سرخ‌کردنیØŒ کاهش مصرف خوراکی‌های تلخØŒ تند و شور که مزاج گرم دارند مانند آجیل شورØŒ گردو و دیگر مغزها و پرهیز از مصرف نوشیدنی‌های گرمی ‌بخش یا بسیار تری ‌بخش مانند شربت‌های بسیار شیرین و ...ØŒ از جمله اقدامات تغذیه ای است که می تواند با کمک به پاکسازی بدن از بروز آلرژی های این فصل بکاهد. این متخصص با تاکید بر اینکه ماØ¡الشعیر بهترین نوشیدنی برای رفع حساسیت های بهاری است به روش تهیه آن اشاره کرد و گفت: ÛµÛ°گرم جوی پوست‌کنده را با چهار لیوان (یک لیتر) آبØŒ آنقدر بجوشانید تا جوها کاملاÙ‹ پخته و شکفته شوند و تا قبل از سرد شدنØŒ آن را صاف کنید و در جای خنک قرار دهید. این ماØ¡الشعیر تا دو روز در یخچال قابل نگهداری است. وی با اشاره به اینکه ماØ¡ الشعیر طبی نباید غلیظ و ژله‌ای شود اظهار کرد: کسانی که معده سرد و یا تر دارندØŒ یا با نوشیدن ماØ¡الشعیر دچار ضعف شدید یا سردرد می‌شوندØŒ بهتر است در هر لیوان آنØŒ یک قاشق مرباخوری عسل حل کنند و سپس آن را بنوشند و توصیه می شود در زمان مصرفØŒ ماØ¡الشعیر را خوب تکان دهید و سپس میل کنید. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: ماØ¡الشعیر در برخی افراد مستعدØŒ مشکلات گوارشی ایجاد می کند و از این رو اگر با افزودن عسل هم دچار مشکلات گوارشی همچون نفخ شدیدØŒ می‌توانید در چند دقیقه آخر آماده‌شدن ماØ¡الشعیرØŒ کمی چوب دارچین به آن بیفزایید.