نودیها:گاهی اوقات عطسه تکی است و شما به یک «آچووووو» بسنده می‌کنید.  بعضی اوقات هم دو یا سه بار عطسه می‌کنید. اما همیشه از اطرافیان می‌شنوید که با صدای بلند می‌گویند: «عافیت باشه»! این عطسه‌های چندتایی ممکن است بیش از حد باشند اما در واقع به مردم کمک می‌کند تا چیزهای محرک را از مسیر جریان تنفس خود دور کنند. معمولاÙ‹ عطسه به دلیل وجود شیØ¡ خارجی در بینی رخ می‌دهد. بنابراینØŒ شما عطسه می‌کنید تا آن را از مجرای تنفسی خود خارج کنید. چندین محرک هستند که عطسه کردن در شما را بیشتر تحریک می‌کنند. عفونت‌های دستگاه تنفسیØŒ مانند سرماخوردگی معمولیØŒ می‌تواند غشای مخاط بینی را آزار دهد. همین طور هوای سردØŒ مواد حساسیت‌زاØŒ مانند آلاینده‌هاØŒ کُرکØŒ پرز و موی حیوانات خانگیØŒ محرک‌های فیزیکی شامل دود سیگار و آلودگی هوا و نیز ذرات محیطی مانند گرد و خاکØŒ کپک و قارچ. اما همه عطسه‌ها به محرک‌ها مربوط نمی‌شوند. برخی از مردم وقتی در معرض نور خورشید قرار می‌گیرند هم عطسه می‌کنند که به این حالت عطسه نوری می‌گویندØ› این مشکل در بین Û±Û° تا Û³ÛµÛµ درصد از مردم دنیا رخ می‌ دهد. افرادی هم هستند که وقتی شکمشان پر می‌شود عطسه می‌کنندØ› عارضه‌ای که به اشباع معروف است. این که دلیل تحریک و عطسه شما چیست مهم نیست. چیزی که حائز اهمیت است این است که هنگام عطسه کردن جلوی بینی و دهان خود را بگیرید تا از انتشار میکروب جلوگیری کنید. توصیه می‌شود اگر در دست‌های خود عطسه می‌کنیدØŒ حتماÙ‹ دست‌هایتان را بشوییدØ› حتی اگر با آرنجتان جلوی عطسه را می‌گیرید. اما خبØŒ در این صورت لباس شما به دستمال گردگیری آشپزخانه بیشتر شباهت خواهد داشت تا لباس پلوخوری! بهترین راه این است که همیشه با خودتان دستمال کاغذی داشته باشید و هنگام عطسه کردنØŒ آن را جلوی بینی و دهان خود بگیرید. رجا