نودیها:دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: پرهیز از پرخوری برای رفع بیماری‌های معده اهمیت دارد به خصوص در معده ضعیف پرخوری بیشتر تاثیر منفی دارد همچنین باید دانست که پرهیز از برهم‌خوری یا خوردن چند نوع غذا دریک نوبت به تقویت معده کمک می‌‌کند. محمد انصاری‌پور درباره بیماری‌های معده اظهار کرد: بوعلی سینا معتقد است که برای درمان همه بیماریها نیاز به اقدامات درمانی مثل پاکسازی و اصلاح سوØ¡ مزاج لازم نیست بلکه اکثر بیماری‌ها با اتخاذ یک تدبیر درست اصلاح می‌شوند که شامل رفع علت آن بیماری و اصلاح شیوه زندگی است. وی در پاسخ به سؤالی که به نظر شما کسی که از نفخ معده و ترش کردنØŒ رنج می‌برد و با خوردن سالاد و ترشی مشکل او بدتر می‌شود چه تدابیری برای اصلاح معده‌اش لازم دارد, خاطرنشان کرد: سالاد متشکل از خیار, کاهو و ترشی است که طبیعت سرد دارندØ› معده کسی که با خوردن سردی مشکل‌اش بدتر می‌شودØŒ دچار سوء‌مزاج سرد است یعنی معده از تعادل خارج شده و با خوردن سردیجات روز به روز بدتر می‌شود. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران ادامه داد: نخستین گام در رفع بیماریهای معده حذف یا محدودیت مصرف برخی از مواد خوراکی‌ و تقویت معده ضعیف است یعنی اینکه باید هر لقمه غذا را Û²Ûµ تا Û³Û° بار جوید تا معده بتواند غذا را هضم کند و حذف آب و نوشیدنی با غذا به خصوص آب سرد نیز برای رفع مشکل معده بسیار اهمیت دارد. انصاری‌پور تصریح کرد: پرهیز از پرخوری برای رفع بیماریهای معده اهمیت دارد چرا که پرخوری همیشه مضر است و به‌خصوص در معده ضعیفØŒ پرخوری بیشتر تاثیر منفی دارد همچنین باید دانست که پرهیز از برهم خوری یا خوردن چند نوع غذا دریک نوبت به تقویت معده کمک می‌کند. وی یادآور شد: با همین دستورات سادهØŒ بسیاری از مشکلات معده‌ بهبود پیدا می‌کند چرا که نخستین گام در درمان بیماریهاØŒ رفع علت بیماری است و بسیاری از مردم با اینکه می‌دانند چه غذاهایی معده آنها را اذیت می‌کند, باز هم آنها را مصرف می‌کنندØ› این یک آموزش مهمی است و همگان باید آن را جدی بگیرند. تسنیم