چاقی و انواع درمان آن

چاقی . عبارتست از وزن اضافی بدن ! . علایم : بالا بودن میزان چربی، مشکلات روحی و روانی، تحمل کم در فعالیت، فشارخون بالا و ... . درمان خوراکی : سیب، هندوانه، توت فرنگی، کاهو، اسفناج، سرکه، توت، پرتقال، انگور، پیاز، خربزه، گرمک، تره فرنگی، بادمجان، سیر، کدو مسمایی، آش سرکه، شلغم. . درمان گیاهی : ۱- هر روز صبح ناشتا و شب قبل از خواب عسل و دارچین را در یک فنجان آب جوش ریخته میل نمایید. ۲- ۳۰ گرم گل های فندق را در یک لیتر آب بجوشانید و بعد از هر وعده غذا یک فنجان از آب آن را بنوشید. ۳- روغن پارافین جامد+روغن کرچک+روغن کوهان شتر را گرم کرده با هم مخلوط کنید و هر شب یا هر روز بر روی قسمتی که چاق است بمالید و با پوشش پلاستیکی ببندید تا عرق کند. ۴- ۲۰ گرم سداب+ ۲۵ گرم بادیان+ ۲ گرم آلوئه ورا+ ۲۵ گرم مرزنجوش+ ۳۰ گرم زیره را با هم مخلوط کرده به صورت کپسول درآورید و قبل از هر وعده غذا میل نمایید. . درمان با عرقیات : روزانه ۱ الی ۳ لیوان یکی از عرقیات زیر را میل نمایید : عرق زنیان، آویشن، بید گیاه، رازیانه، بابونه، بابا آدم، شوید، زیره و عرق شنبلیله. . درمان با آبمیوه جات : آب انگور، آلو، پرتقال، کاهو، رازیانه، هویج و آبغوره. . موارد پرهیز : چربی، برنج، شکر، قند، گوشت، کره، ماست و شیر پرچرب، خرما، انجیر، تخم مرغ، سیب زمینی، نمک، روغن نباتی. منبع:بخش سلامت نودیها