دم نوش بهلیمو

به لیمو نام یک گیاه دارویی معطر است که بوی خوشایند لیمو را دارد. درختچه این گیاه ۱Ù«۵ تا ۲ متر است و برگ ها بخش دارویی این گیاه هستند. . نام علمی: Lippia citriodora طبیعت: به لیمو از نظر طب سنتی ایران، طبیعتی گرم دارد. . خواص: این دمنوش به رفع تپش قلب کمک می کند. این دمنوش آرام بخش است، استرس و خستگی های روحی را کاهش داده و برای درمان بی خوابی مناسب است. مناسب برای درمان سرماخوردگی و سرفه است. به لیمو یکی از بهترین داروها جهت تقویت معده می باشد و همچنین خاصیت ضد نفخ دارد. این دمنوش جهت التیام سر درد و میگرن مناسب می باشد. موارد منع مصرف: مصرف این دمنوش برای خانم ها در دوران بارداری و شیردهی منع شده است.   . طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری برگ به لیمو را در قوری ریخته و آب با دمای ۸۰ درجه را به آن اضافه کرده و اجازه می دهیم که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل به شیرین کردن دمنوش، می توانید از نبات یا عسل استفاده کنید.