مجله نودیها : تمام پزشکان توصیه می‌کنند که شما برای حفظ سلامت بدنتان باید روزانه Û¸ لیوان آب بخورید. بخش عمده‌ای از سوخت و ساز بدن شما توسط آبی که روزانه مصرف می‌کنید اتفاق می‌افتد در نتیجه مصرف آب برای بدن شما بسیار ضروری است. نکته مهم در این است که خوردن آب در حالت ایستاده می‌تواند جنبه‌های مختلفی از سلامت شما را تحت تاثیر قرار بدهد. نوشیدن آب به حالت ایستادهØŒ تعادل مایعات در بدن بر هم می‌خورد و این اغلب منجر به تجمع بیشتر مایعات در مفاصل و در نتیجه آرتروز می‌شود. با نوشیدن آب در حالت ایستاده آب به دیواره معده پاشیده میشودØŒ این شوک ناشی از پاشیدن آب می‌تواند در طولانی مدت باعث آسیب به دستگاه گوارش شود. این کار به روند فیلتراسیون آب توسط کلیه‌ها آسیب می‌زندØŒ از این رو غالباÙ‹ ناخالصی‌ها در کلیه‌ها و مثانه باقی می‌ماندØŒ که این میتواند منجر به اختلال دستگاه ادراری و حتی آسیب دائمی به کلیه‌ها شود. نوشیدن آب در حالت ایستاده باعث ایجاد زخم و سوزش معده می‌شود هنگامی که در حالت ایستاده آب می‌نوشیدØŒ باعث می‌شوید که آب به نیمه پایینی مری پاشیده می‌شود و موجب جریان یافتن اسید‌های معده به سمت عقب احساس سوزش کند. در تعالیم دین اسلام آمده است آب خوردن ایستاده مخصوصا در شب کراهت دارد! باشگاه خبرنگاران جوان از اسپوتنیک