نودیها:از آنجا که دین اسلام در مورد بخش های مختلف زندگی انسان ها توصیه هایی داردØŒ در مورد خوابیدن  و استراحت نیز توصیه هایی دارد.  اقسام خواب: Û±- انبیا که روی کمر می خوابند و چشمانشان خواب نمی رود. Û²- مومن که مقابل قبله برسمت راست می خوابد. Û³. پادشاهان که برسمت چپ می خوابند. Û´. ابلیس و شیاطین و برادرانش که بر روی صورت و شکم می خوابند. بهترین نوع خوابیدن: آن است که در رساله ی ذهبیه آمده به این صورت که انسان ابتدا کمی روی شانه ی راست دراز بکشد و بعد روی شانه ی چپ بخوابد و زمانی هم که قصد بیدار شدن دارد مدت روی شانه ی راست دراز بکشد. یعنی ابتدا و انتهایش باید سمت راست باشد. بدترین نوع خوابیدن: خواب روی شکم. این خواب شومی است و بسیار مذمت شده است.روایت داریم که اگر دیدید کسی روی شکم خوابیده او را بیدار کنید چون این خواب ابلیس است.  زمان هایی که خوابیدن کراهت و ضرر دارد: Û±- ما بین الطلوعین (بین اذان صبح و طلوع آفتاب) Û²- خوابیدن بین نماز مغرب و عشاØ¡ Û³- خوابیدن بعد از نماز عصر Û´-خوابیدن بین نماز شب و نماز صبح محل خواب: Û±- تنها خوابیدن به شدت نهی شده است.تا حدی که پیامبر می فرمایند کسی که تنها بخوابد ملعون است. Û²- خوابیدن روی بامی که دیوار نداشته باشد نهی شده است. Û³- خوابیدن با دست و دهان کثیف و نشسته نهی شده است.  توصیه هایی در روایات در مورد خواب: Û±- زمان خواب پاها به سمت قبله باشد. Û²- دست را زیر گونه بگذارید Û³- خود را عادت دهید که هنگام خواب لب ها را باز کنید تا بخارات از دهان خارج شود. Û´- پنبه گذاشتن در گوش Ûµ- رفتن به دستشویی قبل از خواب Û¶- وضو گرفتن قبل از خواب Û·- مسواک زدن قبل از خواب منبع: علل الشرایعØŒج Ù¢ ØŒص ٢٨۴ حلیه المتقین باب هشتم فصل چهارم باشگاه خبرنگاران