نودیها:بالارفتن درجه حرارت هوا و گرمای بیش از حد سبب می‌شود که تبادلات حرارتی بدن با محیط اطراف مختل شود.

به گفته محققانØŒ زمانی که فردی در مدت زیادی در معرض گرما و نور آفتاب قرار ‌گیرد یا بدون در نظر گرفتن شرایط جسمی و سنیØŒ بیش از اندازه فعالیت بدنی کند «خستگی گرمایی» اتفاق می‌افتد.

نتایج بررسی‌های متعدد نشان داده استØŒ معمولا این مشکل در مردم مناطق شهری نسبت به مناطق روستایی بیشتر دیده می‌شودØ› آسفالت و بتون در مناطق شهری گرما را به میزان بیشتری جذب کرده و این موجب مضاعف شدن گرمای محیط می‌شود. براساس نتایج به دست آمده از پژوهش‌هاØŒ در واقع خستگی گرمایی شایع‌ترین نوع گرمازدگی است و مشخصه اصلی آن تعریق فراوان و از دست رفتن آب و املاح بدن است.

محققان می‌گویند: «تشنگی و تعریق شدیدØŒ پوست سردØŒ رنگ‌پریده یا برافروختهØŒ نبض ضعیفØŒ مردمک‌های گشادØŒ بی‌حالیØŒ تهوعØŒ سرگیجه ØŒ خستگیØŒ سردرد و در نهایت غش از جمله علل این نوع گرمازدگی است».

همچنینØŒ خستگی گرمایی به دلیل تعریق شدید و از دست رفتن مایعات و املاح بدن می‌تواند به گرفتگی عضلانی منجر شود.

در این حالت معمولا در ساق یا ماهیچه‌های ناحیه شکم انقباض عضلانی روی داده و به سفتی و تغییر شکل عضله منجر می‌شود. محققان تØ£کید می‌کنندØŒ در صورتی که به خستگی گرمایی رسیدگی نشود به گرمازدگی تبدیل شده و می‌تواند بسیار خطرناک باشد.