✍️ نویسنده: 9
نودیها:لذت‌هایی که در زیر معرفی شده اند چنان به روح ما نزدیک هستند که حتی فقط با خواندن هر کدام از آنها، احساس می‌کنید حالتان چقدر بهتر شده است و اجرا کردن آنها در زندگی تان کولاک می کند.
۱Ù€ گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم.
۲Ù€ سعی کنیم بیشتر بخندیم.
۳Ù€ بیشتر شکر کنیم و کمتر گله کنیم.
۴Ù€ با تلفن کردن به یک دوست قدیمی، او را غافلگیر کنیم.
۵Ù€ گاهی هدیه‌هایی که گرفته‌ایم را بیرون بیاوریم و تماشا کنیم.
۶Ù€ بیشتر دعا کنیم.
۷Ù€ در داخل آسانسور و راه پله و... با آدم‌ها صحبت کنیم.
۸Ù€ هر از گاهی نفس عمیق بکشیم.
۹Ù€ لذت عطسه کردن را حس کنیم.
۱۰Ù€ قدر این‌که پایمان نشکسته است را بدانیم.
۱۱Ù€ زیر دوش آواز بخوانیم.
۱۲Ù€ سعی کنیم با حداقل یک ویژگی منحصر به فرد، با بقیه فرق داشته باشیم.
۱۳Ù€ گاهی به دنیای بالای سرمان خیره شویم.
۱۴Ù€ با حیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم.
۱۵Ù€ برای انجام کارهایی که ماه‌ها مانده و انجام نشده در آخر همین هفته برنامه‌ریزی کنیم!
 ۱۶Ù€ از تفکر دربارÛ€ تناقضات لذت ببریم.
۱۷Ù€ برای کار‌هایمان برنامه‌ریزی کنیم و آن را طبق برنامه انجام دهیم.
۱۸Ù€ مجموعه‌ای از یک چیز (تمبر، برگ، سنگ، کتاب و...) برای خودمان جمع‌آوری کنیم.
۱۹Ù€ در یک روز برفی با خانواده آدم‌برفی بسازیم.
۲۰Ù€ گاهی در حوض یا استخر شنا کنیم.
۲۱Ù€ گاهی از درخت بالا برویم.
۲۲Ù€ احساس خود را دربارÛ€ زیبایی‌ها به دیگران بگوییم.
۲۳Ù€ گاهی کمی پابرهنه راه برویم!
۲۴Ù€ بدون آنکه مقصد خاصی داشته باشیم پیاده‌روی کنیم.
۲۵Ù€ وقتی کارمان را خوب انجام دادیم، مثلا امتحاناتمان تمام شد، برای خودمان یک بستنی بخریم و با لذت بخوریم.
۲۶Ù€ در جلوی آینه بایستیم و خودمان را تماشا کنیم.
۲۷Ù€ سعی کنیم فقط نشنویم، بلکه به‌طور فعال گوش کنیم.
۲۸Ù€ رنگ‌ها را بشناسیم و از آنها لذت ببریم.
۲۹Ù€ وقتی از خواب بیدار می‌شویم، زنده بودن را حس کنیم.
۳۰Ù€ زیر باران راه برویم.
۳۱Ù€ کمتر حرف بزنیم و بیشتر گوش کنیم.
۳۲Ù€ قبل از آنکه مجبور به رژیم گرفتن بشویم، ورزش کنیم و مراقب تغذیÛ€ خود باشیم.
۳۳Ù€ چند بازی و سرگرمی مانند شطرنج و... را یاد بگیریم.
۳۴Ù€ گاهی کنار رودخانه بنشینیم و در سکوت به صدای آب گوش کنیم.
۳۵Ù€ هرگز شوخ‌طبعی خود را از دست ندهیم.
۳۶Ù€ احترام به اطرافیان را هرگز فراموش نکنیم.
۳۷Ù€ به دنیای شعر و ادبیات نزدیک‌تر شویم.
۳۸Ù€ گاهی از دیدن یک فیلم در کنار همÛ€ اعضای خانواده لذت ببریم.
۳۹Ù€ تماشای گل و گیاه را به چشمان خود هدیه کنیم.
۴۰Ù€ از هر آن‌چه که داریم خود و دیگران استفاده کنیمØ› ممکن است فردا دیر باشد.
باشگاه خبرنگاران
💬 دیدگاه‌ها (0)
هنوز دیدگاهی ثبت نشده. اولین نفر باشید!
📝 ثبت دیدگاه جدید
✅ دیدگاه شما پس از تایید مدیر نمایش داده می‌شود.