نودیها:با بیان اینکه استرس تنها وابسته به علت ژنتیکی و عوامل بیولوژیکی بدن نیستØŒ گفت: عوامل مهم اکولوژیکی یا همان زیست محیطی در بروز اضطراب بی‌تاثیر نیست و شرایط موجب شده تا هم اکنون بیش از Û±Û° درصد افراد جامعه دچار نوعی استرس شوند.

وی با اشاره به مهمترین علائمی که نشان می‌دهد آیا فردی دچار استرس یا اضطراب است یا خیرØŒ ادامه داد: احساس تپش قلب مهمترین نشانه است و پس از آنØŒ افزایش تعرقØŒ لرزش های گاه و بی گاه به همراه نوعی احساس سردی به ویژه در دستهاØŒ فشردن دست‌ها به هم و یا تکان دادن بیش از حد و غیر عادی آنها هنگام صحبت کردنØŒ تنگی نفس و اختلال خوابØŒ از دیگر نشانه های بارز استرس و اضطراب است.

 

استاد روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی ایران یادآور شد: البته در موارد خفیف و مقطعی که صرفا وابسته به واکنش فرد نسبت به شرایط  پیش آمده محیطی و گذرا استØŒ هر یک از علائم استرس می‌تواند به تنهایی بروز کند که در موارد حاد و مزمن که ممکن است با غش کردن یا وضعیت نیمه بی‌هوشی همراه شود. در صورت ماندگاری این علائمØŒ به مداخلات روانشناسی و در موارد حادتر نیز به درمانهای روانپزشکی نیاز خواهد بود. 

 

وی با تاکید بر اینکه همه نشانه های استرس ماندگار نیستندØŒ تصریح کرد: امروز نوع اشتغال و علی الخصوص شرایط روحی خانوادگی نقش بسزایی در بروز استرس و اضطراب ایفا می کند.

 

وی ادامه داد: مشاغلی همچون خبرنگاریØŒ روابط عمومی برخی از شرکت ها و یا ادارات وسیعØŒ کار در معدنØŒ نبود امنیت شغلی و حتی پزشکی در زمره پر استرس ترین مشاغل دنیا قرار دارند.

 

قدیری اظهار داشت: معمولا اغلب موارد استرس و اضطراب با مداخلات روانشناسی طی Û±Û² یا Û±Û¶ هفته برای همیشه رفع می‌شود ولی در صورت بروز شوک های روحی بسیار شدید همچون از دست دادن ناگهانی عزیزترین فرد و یا نظایر آنØŒ نیازمند درمانهای طولانی‌تر و حتی دارو درمانی است.

فارس