صفحه اصلی سایت برای دیدن طرز تهیه های دیگه، غذاها ، نوشیدنی ها و … اینجا کلیک کنید. مواد لازم : ۵۰ گرم شکر ۱ کیلو آلبالوی سالم و درشت ۳ لیوان آب طرز تهیه : ابتدا دم آلبالوها رو گرفته و خوب بشویید، سپس به همراه آب و شکر […]
کمپوت
یک متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه مصرف ۲ تا ۴ واحد میوه در روز ضروری است، گفت: میوه‌ها یکی از گروه‌های مهم مواد غذایی مورد مصرف روزانه افراد هستند با انواع ویتامین، مواد معدنی مانند فیبر غذایی، آنتی اکسیدان، کلسیم، فسفر و پتاسیم که بدن به این مواد نیاز […]
با استفاده از مایکروفر، کمپوت زردآلوی خوش طعمی تهیه کرده و به عنوان میان وعده میل کنید. مواد لازم: زردآلو: ۵۰۰ گرم شکر: ۱۳۰ گرم وانیل: یک قاشق مرباخوری آب: ۰٫۴ لیتر طرز تهیه: زردآلو‌ها را شسته و به دونیم کرده هسته‌های آن را بگیرید. در یک ظرف گود مناسب […]
