مجله نودیها : به نقل از روسیا الیوم، ایرینا بیساروا، متخصص تغذیه روس با اشاره به اینکه یکسری عادتهای بد مانع از کاهش وزن میشوند، اظهار کرد: اول از همه و مهمتر اینکه، باید زندگی بی تحرک که متابولیسم را کند و در تجمع چربیها نقش دارد، متوقف کنیم. ایرینا […]