تابستان

نودیها:زمانی که بدون محافظت از پوستتان در معرض اشعه خورشید قرار می گیرید احتمال آفتاب سوختگی فرد بالا می رود. به محض  مشاهده قرمزی و التهاب، می توان گفت دچار آفتاب سوختگی شده اید. درمورد راه های درمان و پیش گیری از آفتاب سوختگی توصیه های بسیاری وجود دارد، که  […]

نودیها:در این روز‌های گرم سال یکی از مشکل‌های شایع افراد بدخوابی و بی خوابی در شب‌های گرم سال است؛ با وجود استفاده از وسایل سرمایشی، اما بسیاری از افراد در هوای گرم شب‌های تابستانی دچاربی خوابی و بدخوابی می‌شوند. کارشناسان برای رفع این مشکل شایع راهکار‌هایی فوق العاده به افراد […]

نودیها:سید عزت‌الله ضرغامی با انتشار پستی در صفحه اینستاگرام خود و با هشتگ #چراغ_قرمز، حجاب بانوان ایرانی را در ظهر گرم تابستان تحسین کرد. عزت‌الله ضرغامی در پست خود نوشت: «#چراغ_قرمز! امروز، ساعت ۱۳ (دوم تیر)، چهارراه امیر اکرم، لحظه سبز شدن چراغ راهنمایی. حجاب خانم‌ها، در این هوای گرم، قابل […]

نودیها:دکتر پریناز بنیسی، روان‌شناس و استادیار دانشگاه آزاد اسلامی معتقد است، برخی والدین تعادل را برای ثبت‌نام فرزندشان در کلاس‌های تابستان رعایت نمی‌کنند و با ثبت‌نام در کلاس‌های مختلف، این دانش‌آموزان در نهایت مهر ماه را با خستگی آغاز می‌کنند. برخی دیگر نیز نقطه مقابلش هستند و فرزندانشان تمام تابستان […]

نودیها: تابستان به همان سرعتی که در ایام نوجوانی و روزهای مدرسه نرفتن سپری می شد، می گذرد و چند روزی بیشتر تا پایان آن نمانده. همین موضوع باعث شده تا مشاغل و فعالیت هایی که در این فصل به اوج خود می رسید – مانند تورهای مسافرتی– تمام تلاش […]

در صورت افزایش دمای هوا در تابستان، ۱۰ راه حل ساده برای کاهش دمای منزل وجود دارد که در زیر شماری از آنها را بررسی می کنیم: ۱- بستن پنجره ها یا کشیدن پرده ها: این روش، باعث کاهش دمای هوای داخل منزل تا حد فراوانی است. به طوری که […]

سلامت، بهداشت و غیر تقلبی بودن مواد غذایی از جمله موضوعات مهمی می‌باشد که به یکی از دغدغه‌هایی افراد تبدیل شده است، به خصوص در این دوره زمانی که برخی افراد سودجو قصد دارند با افزودن برخی مواد غیربهداشتی، تقلبی و ارزان قیمت به مواد خوراکی به کسب و کار […]

تابستان امسال می توانید با این روش ها گرمای خانه را کاهش داده و احساس خنکی بیشتری کنید. راه های ساده برای خنک تر کردن منزل یا اتاق خود را بیاموزید. Kaushiki Gon (طراح دکور) چند نکته ساده درباره دکوراسیون خانه به ما پیشنهاد می کند:     ۱٫ رنگ […]

مریم مقیمی گفت: بهترین شربتها برای رفع تشنگی در ماه رمضان ماء الشعیر، شربت لیمو، شربت نارنج یا بالنگ و شربت سکنجبین است. وی ادامه داد: همچنین آب انواع میوه‌ها مانند انار، سیب، به و گلابی علاوه بر تقویت معده برای رفع تشنگی توصیه می شوند. این متخصص طب سنتی گفت: […]

فصل گرما که فرا می ‌رسد مصرف نوشیدنی ‌های خنک نیز زیاد می‌ شود. معمولا جوان ترها برای رفع عطش، آب معدنی، نوشابه، ماءالشعیر و آبمیوه‌ های صنعتی امروزی را می‌ پسندند، ولی قدیمی ‌ترها مصرف انواع شربت‌ های خانگی و گیاهی را به نوشیدنی‌ های صنعتی ترجیح می ‌دهند. […]

در میان مواد غذایی بی‌شماری که مخصوص فصل تابستان می‌توانند برای سلامت بدن مفید باشند، تربچه اهمیت فراوانی دارد. تربچه در طیف وسیعی از رنگ‌ها ازجمله قرمز، صورتی، بنفش و سفید در بازار موجود است. این ماده گیاهی نقش حفاظت کننده در برابر بسیاری از بیماری‌ها را دارد و فیبر […]

آب ارزش غذایی ندارند ولی برای هضم, جذب غذا و رساندن مواد غذایی به همه نقاط بدن نیاز است. اگر آب به اندازه کافی مصرف نشود نشاط, شادابی و طراوت پوست بدن از بین خواهد رفت. نکاتی درباره نوشیدن آب -ضرورت آب برای بدن بعد از هواست و انسان بدون […]

فصل تابستان در عین حال که بسیاری را به فعالیت در فضای آزاد ترغیب می‌کند اما در این ماه‌های گرم همواره باید نکاتی را برای حفظ سلامتی رعایت کرد. معمولا تابستان فصل مناسبی برای رفتن به فضاهای سبز و پارک‌ها و بازی و ورزش و فعالیت بدنی است اما به […]

دیگر شهروندان تهرانی از دیدن تجمع حشرات ریز و سفید رنگ در اطراف درختان نگران نمی شوند. تابستان سال گذشته بود که این عسلک های کوچک به تهران کوچ کردند و کام تهرانی ها را چند ماهی تلخ کردند. اما با سرد شدن هوا کم کم تهران از این حشرات […]

زمان آماده سازی: کمتر از ۳۰ دقیقه زمان پخت: ۳۰ دقیقه تا یک ساعت نوع خوردنی: نوشیدنی خوردنی برای چند نفر: ۴ وعده: میان وعده منطقه / قومیت: ایرانی مناسبت: تابستان مواد اولیه آب نیم لیتر شکر (‌به دلخواه بستگی به ذائقه شما دارد) زعفران سائیده شده نصف قاشق غذاخوری […]