نودیها:نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان داده است، مصرف عدس سطح قند خون را تا ۳۵ درصد کاهش می‌دهد و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را دفع میکند. محققان می‌گویند: «عدس منبع بسیار خوبی از فیبرهای کاهش دهنده کلسترول‌اند که نه تنها کمک به کاهش کلسترول می‌کنند بلکه خاصیت تنظیم قندخون هم […]
سلامت و زیبایی
نودیها:یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی و اصلی‌ترین علت مراجعه بیماران به متخصص پوست، آکنه است. بنابراین بسیاری از ما هر روشی را برای از بین بردن این زائده‌های پوستی امتحان می‌کنیم. در این مطلب بهترین درمان‌های خانگی آکنه را به شما معرفی می‌کنیم. با این روش‌ها پوستی شفاف و روشن‌تر […]
نودیها:سید محمد صادق غفوری عضو انجمن متخصصان گوارش و کبد ایران در خصوص رژیم غذایی سالم اظهار کرد: اگر افراد در طول ماه رمضان به شیوه تغذیه صحیح دقت کرده و از پرخوری در وعده‌های سحر و افطار اجتناب کرده باشند، به احتمال زیاد پس از پایان ماه رمضان وضع […]
نودیها:خورشت بامیه حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، K ، گروه ویتامین‌های Bمانند B۱، B۲، B۵، B۶، B۱۲، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات، فیبر، پروتئین، کلسیم، آهن، اسید فولیک، منیزیم، منگنز و سلنیوم است. برای بررسی خواص خورشت بامیه و اینکه مصرف این خورشت برای چه افرادی مفید است با حیدر […]
نودیها:براساس تازه‌ترین پژوهش‌های صورت گرفته توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های سی‌دی‌سی، کارمندانی که پشت میز غذا می‌خورند، در معرض چاقی هستند. تحقیقات نشان می‌دهد، پشت میزنشینی به نوبه خود، یکی از مهمترین عوامل ابتلا به اضافه وزن و چاقی است؛ کارمندان نیز با غذا خوردن پشت میز به […]
نودیها:آب همواره به عنوان عنصر حیاتی در زندگی مهم بوده است ولی لازم است نکاتی در رابطه با آب های آشامیدنی و معدنی سالم و مجاز ذکر شود تا افراد جامعه در انتخاب و مصرف این مایع حیاتی حساسیت بیشتری داشته باشند زیرا ممکن است برخی از آب های حتی […]
نودیها:افشار رمضانپور با اشاره به اینکه خارش پوست سر مشکل شایعی است، گفت: معمولا خارش پوست سر به دو فرم پوستی و غیرپوستی تقسیم می‌شود . وی با اشاره به اینکه خارش‌های پوستی معدود هستند و انتشار آنها کمتر دیده می‌شود، افزود: از انواع شایع خارش‌های پوست سر می‌توان به […]
نودیها:عباس بصیری رئیس بیست و یکمین کنگره انجمن ارولوژی ایران اظهار کرد: در این کنگره مباحثی همچون ارولوژی اطفال و زنان، آندوسکوپی و لاپاراسکوپی، سرطان‌های دستگاه ادراری، جراحی‌های ترمیمی دستگاه‌های ادراری و … مورد بحث و گفت‌وگو قرار می‌گیرد و جدیدترین دستاوردهای علمی و درمان‌های نوین مطرح می‌شود. حدود ۳۰ […]
بنیادملی سبک زندگی سالم
نودیها:درباره خواص اعجاب انگیز کرفس و تأثیر آن در پیشگیری از بسیاری بیماری‌ها در احادیث و روایات مطالب زیادی نقل شده است. پیامبر اکرم صلوات الله علیه و آله ان را سبزی پیامبران دانسته و توصیه کرده‌اند: بر شما باد به خوردن کرفس؛ چرا که خوراک الیاس، یَسَع و یوشع […]
نودیها:بی‌حوصلگی احساسی است که همه ما در طول زندگی کم و بیش با آن روبرو شده‌ایم. بی‌حوصلگی یک حالت تنفر یا ناسازگاری با هر نوع فعالیت تکراری مانند کار روزانه یا برخورد با افراد کسل‌کننده و ملال‌آور است؛ این احساس می‌تواند با بی‌قراری زیاد در شرایطی که رهایی از یکنواختی […]
نودیها:روزه گرفتن در روزهای گرم و بلند سال کمی با فصل‌های دیگر فرق دارد. زود تشنه می‌شوید و اگر شاغل باشید در طول روز با کاهش میزان انرژی و فعالیت‌های جسمی روبه رو می شوید. روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختی‌هاست و اگر نکات روزه‌داری را خوب به کار […]
افزایش تعداد اسپرم با طب سنتی و به روش خانگی تولید اسپرم ناکافی و با بی کیفیت یکی از شایع ترین دلایل ناباروری مردان است. این عوامل شانس یکی از اسپرم ها برای لقاح با تخمک را کاهش می دهد. به گفته سازمان بهداشت جهانی، غلظت نرمال اسپرم حداقل ۲۰ میلیون در […]
نودیها:ماجرا ازسال ۲۰۱۶ آغاز شد که خانم اسمیت (Bermudez-Smith) فرزند خود را که در آن زمان ۷ ساله بود به شهر بازی در منطقه فلوریدای آمریکا برد و برروی صورت او طراحی انجام شد. این کودک یک هفته پس از این ماجرا دچار خارش و سوزش برروی پوست صورت خود […]
نودیها:استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران از راه‌اندازی کلینیک بازتوانی شناختی خبر داد و گفت: برخی برنامه‌های نرم‌افزاری همچون بازی‌های کامپیوتری می‌تواند روی حافظه اثر بگذارد یا توجه و تمرکز و ادراکات فرد را تقویت کند. مهدی تهرانی دوست در ارتباط با سمپوزیوم بازتوانی شناختی اظهار داشت: برخی از اختلالات […]
نودیها:عوامل زیادی باعث بروز افزایش سن می‌شود مانند ژنتیک، سیگار و در معرض نور خورشید قرار گرفتن. تغذیه نیز یکی دیگر از عواملی است که تاثیر زیادی در این مسئله دارد. مصرف بیش از حد شکر یکی از عواملی است که بر کلاژن تاثیر می‌گذارد. کلاژن پروتئینی است که پوست […]
نودیها:استویا یک ماده غذایی بی‌همتاست و ارزشمندی آن به دلیل چیزی است که ندارد؛ کالری. برخلاف سایر مواد شیرین، استویا از یک گیاه به دست می‌آید و سؤالاتی درباره‌ی اثربخشی آن برای کمک به کاهش وزن یا به عنوان یاریگر افراد دیابتی مطرح است که در این مطلب به آن […]
نودیها:بهار امسال یکی از فصول پربارش طی سالهای اخیر بوده و تا به امروز در نواحی مختلف کشور به‌ویژه نوار غربی کشور شاهد بارشهای بسیار خوب و گسترده بهاری بوده‌ایم. اما امسال این بارشها به گونه‌ای باعث رقم خوردن اتفاق تلخی برای برخی هموطنانمان در استانهای مختلف کشور شده است؛ […]
نودیها:ناهید عسکری زاده متخصص دندان پزشکی کودکان و عضو هیئت علمی دانشکده دندان پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی و عضو کمیته سلامت دهان انجمن دندانپزشکان عمومی ایران در آستانه برگزاری همایش سلامت دهان انجمن دندانپزشکان عمومی ایران اظهار کرد: هدف اصلی برگزاری همایش سلامت دهان، ارتقاء سلامت دهان سطح جامعه و […]
نودیها:کمبود آب بدن مهمترین عاملی است که می تواند برای روزه داران باعث مشکلات زیادی شود و به همین دلیل کارشناسان و متخصصان تغذیه بر جبران آب از دست رفته در زمان روزه داری تاکید می کنند. در همین راستا در این گزارش به ” بهترین مایعاتی که در ماه […]
نودیها:سخنگوی سازمان اورژانس کشور گفت: مسمومیت های ناشی از مصرف قارچ های سمی، بیشتر در استانهای غربی کشور به ویژه کرمانشاه، کردستان، ایلام، لرستان، آذربایجان غربی، زنجان، چهار محل و بختیاری و قزوین شایع است. مجتبی خالدی اظهار داشت: افرادی که به طبیعت می‌روند و یا به تجربه سالهای گذشته، […]
نودیها:شستشوی سر در حالت ایستاده در حمام و در حالتی که مو‌های سر به علت جذب آب، سنگین‌تر از حالت عادی است، از عوامل جدی ریزش مو می‌تواند باشد همچنین “شانه زدن مو در حمام” نیز از عوامل ریزش مو‌ها است. دست بردن لای مو‌ها و شست‌وشوی شدید مو‌ها با […]
تقارن ماه مبارک رمضان با خردادماه شرایطی را برای دانش آموزان ایجاد کرده که باید همزمان از ۲ امتحان سربلند بیرون بیایند؛ اما چگونه می‌توان به این مهم دست پیدا کرد؟ نودیها: امتحانات پایان سال دانش آموزان کشورمان چند سالی است با ماه مبارک رمضان مصادف شده است. پیش […]
بنیاد ملی سبک زندگی سالم
