سلامت و زیبایی

مجرد یا متأهل بودن؛ کدام یک سلامت ما را تضمین می کنند؟ به نظر شما اصلاً وضعیت تأهل اثری در شرایط جسمانی ما دارد؟ اینکه روزگار در کنار شریک زندگی سپری کنیم یا اینکه تنها باشیم کدام یک می تواند عمری طولانی تر و همراه با سلامتی برای ما دنبال […]

دکتر باوش بالار، آنکولوژیست و رییس کمیته سرطان بیمارستان نیوجرسی می‌گوید: اغلب از من پرسیده می‌شود که چرا این روزها بسیاری از مردم سرطان می‌گیرند. به گفته این آنکولوژیست، سه دلیل اصلی ابتلا به سرطان طی دهه‌های اخیر شامل این موارد است: –    افزایش سن: مانند بیماری‌های قلبی، سرطان نیز […]

خرید کتاب الکترونیکی مضرات و راه های ترک خودارضایی + کتاب صوتی     بخش پرسش و پاسخ قبل از ازدواج آیا جلق زدن زیر سن بلوغ هم حرام است؟چگونه می توان آن را ترک کردن؟و در آخر اینکه در اسلام چه حکمی دارد؟ سوال : ایا جلق زدن زیر […]

گرفتگی و درد و خارش گلو آشنا هستیم. چنین احساسی ممکن است ناشی از یک آلرژی فصلی و یا سرماخوردگی ویروسی و یا یک عفونت میکروبی شدید باشد. در میان این حالت ها، گلودرد چرکی با باکتری استرپتوکوک، اگر درمان نشود، می تواند بسیار خطرناک باشد. برای همین شما باید […]

یک متخصص طب فیزیکی تاکید کرد: بسیاری از دردهای گردنی به علت قرارگیری نادرست در طی روز است. تغییرات هر چند جزئی در شیوه نشستن و قرارگیری وضعیت کلی بدن از بسیاری از دردهای ستون فقرات جلوگیری می‌کند. دکتر هادی شجاعی در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه حفظ […]

در میان مواد غذایی بی‌شماری که مخصوص فصل تابستان می‌توانند برای سلامت بدن مفید باشند، تربچه اهمیت فراوانی دارد. تربچه در طیف وسیعی از رنگ‌ها ازجمله قرمز، صورتی، بنفش و سفید در بازار موجود است. این ماده گیاهی نقش حفاظت کننده در برابر بسیاری از بیماری‌ها را دارد و فیبر […]

بسیاری رژیم غذایی می‌گیرند و خود را از خوردن برخی خوراکی‌ها محروم می‌کنند تا مقداری از وزن اضافه خود را کاهش دهند اما شاید باورش سخت باشد که با خوردن هم بتوان لاغر شد یا تناسب اندام را حفظ کرد. در مطلب پیش رو خوراکی‌هایی معرفی شده که خواصشان باعث […]

یک رادیولوژیست گفت: در طول دوران بارداری انجام سه سونوگرافی ضروری است. دکتر علی‌احسان صالح در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: در واقع به صورت اصولی انجام سه سونوگرافی در طول دوران بارداری ضروریست که اولین سونوگرافی در هفته ۶ تا ۱۳ برای تشخیص وجود بارداری و ضخامت گردن جنین […]

برلیانت بزرگمهر دبیر انجمن تغذیه ایران، مشاور تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران پیرامون تغذیه در ماه مبارک رمضان گفت: در ماه مبارک رمضان بخصوص در مواقعی که روزها طولانی است و هوا گرم می‌باشد مهم است که شخص به گونه‌ای تغذیه خود را تنظیم کند تا […]

  غلامرضا کردافشاری گفت: بهترین میان وعده مصرف تنقلات سالم است به عنوان مثال مصرف بادام بسیار مفید است.به این صورت که می‌توان بادام را هر شب در آب خیساند و پوست قهوه‌ای رنگ آن را جدا کرد چون این پوست یبوست می آورد. وی افزود: بنابراین مصرف بادام تازه […]

ماه رمضان از دیدگاه طب سنتی ایامی است که بدن از فضولات پاک می‌شود و بسیاری از مشکلات افراد بعد از ماه رمضان رفع خواهد شد ولی برخی از افراد هستند که بعد از ماه رمضان بیمار می‌شوند، بیمار شدن این افراد به دلیل رعایت آداب صحیح روزه داری است. […]

حسینی متخصص زنان و زایمان در گفتگو با  باشگاه خبرنگاران، با اشاره به موضوع شنا کردن در دوران بارداری اظهار کرد: شنا یکی از مهمترین ورزش‌های اصلی است که اهمیت آن در دوران بارداری بیشتر می‌شود. زیبایی این ورزش در این است که هیچ فشار و کشش اضافی به بدن […]

 بیشتر اوقات کوفتگی و احساس گرفتگی در بدن خصوصا در اندام تحتانی مانند کمر و پاها که صبح ها، هنگام برخاستن از خواب بیشتر می شود ناشی از غلبه خلط سودا یا بلغم می باشد به گزارش نامه نیوز، در طب سنتی ایرانی اسلامی حکما بدن انسان را برآیند چهار […]

کاربرد و استفاده زیاد از شبکه‌های اجتماعی باعث شده کارگزاران تبلیغات از این منابع برای معرفی محصولات خود غافل نشوند. یکی از تبلیغاتی که این روزها در حد وسیعی منتشر می‌شود تبلیغ چای لاغری است که هواداران کاهش وزن و حفظ تناسب اندام را به وسوسه می‌اندازد. آیا واقعا این […]

متخصص طب سنتی گفت: مصرف بادام تازه، کشمش، مویز و انجیر در طول روز مناسب هستند. همچنین خوردن سیب، کاهو و هویج میان‌وعده‌های خوبی محسوب می‌شوند. غلامرضا کردافشاری در گفت‌وگو با فارس گفت: بهترین میان وعده مصرف تنقلات سالم است به عنوان مثال مصرف بادام بسیار مفید است.به این صورت […]

یک پزشک عمومی با اشاره به اینکه مصرف گیاه بابونه برای افرادی که پوست سر آنها چرب است یا دچار خارش سر هستند مفید است، اظهارکرد: استفاده از عصاره این گیاه در شامپوها موجب رفع حساسیت‌های پوست سر و تقویت ریشه مو می‌شود. دکتر فاطمه ملکی در گفت‌وگو با ایسنا، […]

ورزش و فعالیت بدنی راز سلامت است و علاوه بر حفظ تناسب اندام به سلامت بدن هم کمک زیادی می‌کند، اما خیلی‌ها بر این باورند که ورزش تنها زمانی تأثیرگذار است که صبح‌ها انجام شود. آیا این باوری درست است؟ در واقع این عده فقط صبح‌های زود را زمان مناسبی […]

معده ما وقتی گرسنه باشیم، صدا می‌کند؛ هم‌چنین هر وقت بین وعده‌های غذایی به‌اندازه کافی فاصله بیفتد، دست به تمیزکاری می‌زند که این هم سروصدا دارد. حدود یک ساعت بعد از این که روده کوچک کار هضم غذا را تمام کرد، یک حرکت بزرگ پر سر و صدای موج شکل […]

کبد چرب (Fatty liver) یا استئاتوز واژه کلی برای اشاره به جمع شدن چربی در کبد است. وجود چربی در کبد، طبیعی می‌باشد، اما اگر این میزان از چربی بیشتر از ۵ تا ۱۰ درصد وزن کل کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب دچار شده است. کبد چرب یک […]

دندان عقل یکی از نشانه‌های تکامل بشری در طی سالیان متمادی است. با توجه به تغییرات سبک زندگی و پختن غذاها، نیاز به آرواره‌های قوی‌تر کمتر احساس می‌شد که در نتیجه فک انسان به مرور کوچکتر شده است و در اغلب موارد کمبود فضای کافی برای رشد دندان عقل، منجر […]

بهترین روش برای تغذیه کودک این است که او را در انتخاب زمان غذا خوردن ‌آزاد بگذاریم. مادر باید موقع شیردهی به چشمان کودک نگاه کند،‌ او را نوازش کند و با کودک صحبت کند تا فرزندش علاوه بر تغذیه از نظر عاطفی نیز تأمین شود. غلامرضا خاتمی، رئیس انجمن پزشکان […]

رئیس انجمن علمی مامایی ایران گفت: کمردرد یکی از علائم شایع بارداری است و لزوم شرکت در کلاس‌های اصلاح وضعیت موجب می‌شود زنان این دوران را با سلامتی بیشتری پشت سر بگذارند. توصیه می‌شود زنان باردار شاغل، از پشتی استفاده کنند. ناهید خداکرمی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان […]

متخصص طب سنتی گفت: مصرف برخی دمنوش‌ها مثل گل‌گاوزبان، جوشانده عناب و سنبل الطیب آرامبخش بوده و برای داشتن خوابی آسوده توصیه می‌شوند همچنین مصرف عرق بیدمشک، دمنوش به‌لیمو و نبات نیز موثر است. علی حسینی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت ودرمان فارس گفت: اصلاح برنامه غذایی و نخوردن غذاهای […]