چگونه شکممون رو آب کنیم؟
مجله نودیها : قبل از خوندن نکات پایین این چند نکته رو هم فراموش نکنید : خوب جویدن غذا و...
رژیم غذایی
با این ۴ کار ساده عمر طولانی تری داشته باشید!
مجله نودیها : همه افراد همیشه درباره راز و رمز طول عمر طولانی و سالم کنجکاو بوده اند. تحقیقات متعددی...
از نظر طب سنتی صبحانه مناسب مزاج شما چیست ؟
نودیها : صبحانه از وعده‌های مهم در حفظ سلامت است که باوجود توصیه متخصصان تغذیه به‌صرف آن، همچنان مورد کم‌لطفی...
درمان آرتروز با این خوردنی ها
نودیها : آرتروز بیماری شایع در سراسر جهان است که در صورت بروز می‌تواند به مفاصل انسان آسیب برساند، علائم...
۱۵ توصیه ناب و طلایی برای رژیم و لاغری
مجله نودیها : ممکن است دنبال کردن برخی رژیم‌های غذایی ایده خوبی به نظر برسد، اما فریب نخورید!. شاید ۱۰...
۴ دلیل مهم برای اینکه لاغر نمی شوید؟!
مجله نودیها : به نقل از روسیا الیوم، ایرینا بیساروا، متخصص تغذیه روس با اشاره به اینکه یکسری عادت‌های بد...
۸ راز و فایده عجیب روزه داری در تحقیقات علمی در جهان
نکته : این بخش کوچکی از فواید بیکران روحی و جسمی روزه داریست و ابعاد پنهان زیادی ناگفته مانده. مجله...
نوشیدنی فوق العاده و برای کاهش وزن با زردچوبه!
مجله نودیها : نوشیدن آب برای آبرسانی به بدن ضرورت دارد، اما فوایدی که با افزودن برخی مواد به آب...
آب میخورم چاق میشم چیکار کنم؟
مجله نودیها : چند توصیه ساده از مجله نودیها : الف - شناخت مزاج خودتون با نرم افزارهای آنلاین یا...
نوشیدنی که درمان همه دردهاست
نودیها : درباره ارزش "شیر" و سودمندی‌های متنوع و متعدد آن و سهم مؤثری که در سلامت و تأمین تغذیه...
راهکارهای ساده برای ترک خوردن فست فود ، سوسیس و کالباس و نوشابه
بخش تحلیل نودبها : این روزها متاسفانه مصرف مواد غذایی مضر زیاده شده و برخی از مردم بی توجه به...
در کدام قابلمه غذا بپزیم؟
نودیها:انواع مختلفی از قابلمه‌ها در دسترس هستند. کدام یک بهترین انتخاب هستند. قابلمه مسی انتخاب خوبی نیست. مس نیاز به...
۷ نوع غذا که نباید برای ناهار مصرف کنید
نودیها:وعده غذایی ناهار به دلیل اهمیتی که دارد جزو ۳ وعده مهم غذایی قرار گرفته است پس استفاده از مواد...
منوی غذایتان را بعد از ماه رمضان اینگونه تنظیم کنید
نودیها:سید محمد صادق غفوری عضو انجمن متخصصان گوارش و کبد ایران در خصوص رژیم غذایی سالم اظهار کرد: اگر افراد...
همه چیز درباره چی خوردن در سحری و افطاری / کامل
سایت نودیها - مصطفی امیری*: در ماه مبارک رمضان، علاوه بر داشتن برنامه معنوی برای خودسازی، باید از دستورات تغذیه...
مصرف “چای” این ۷ عارضه و بیماری را به‌همراه دارد
نودیها:تا به امروز مطالب مختلف و بعضاً متضادی درباره فواید یا مضرات مصرف "چای" از رسانه‌های مختلف عنوان شده و...
تاثیر روزی حلال در سلامتی
سایت نودیها : شرط استجابت دعا کسب طیب است. امام صادق(ع) می فرماید:«هرکه می خواهد با پذیرش دعایش شادمان شود،...
علت و درمان برخی ویژگی های بدن مثل بوی بد و یبوست…
سایت نودیها : برخی نشانه های دیگر نیز وجود دارند که بسیار نامحسوس هستند. بدن به دلایل مختلف پیام هایی...
غذاهای زود هضم کدامند؟
نودیها:مشکلتان هر کدام از موارد زیر که باشد انتخاب غذای درست می تواند کمک کند علائم را تا حد زیادی...
چه نوع خرمایی بخریم؟
نودیها:وقتی رمضان می‌رسد خرما دیگر جزو جدا نشدنی سفره خانوار می‌شود. البته از این باب وفور نعمت داریم، فرقی نمی...
چرا معده ترش می کند ؟
نودیها: منصور رضایی در برنامه «یک نکته یک متخصص» شبکه رادیویی سلامت با اشاره به علل و راه های درمان...
دانلود pdf توصیه های طب سنتی برای نوروز – سیر تا پیاز! – کامل
سایت نودیها - اگر می خواهید در نوروز از توصیه های طب سنتی در موارد مختلف بهره ببرید از جمله...
درمان چاقی و چربی خون با رژیم فوق العاده
نودیها: مواردی که باید پرهیز شود: ۱. اسانس‌های شیمیایی (آبمیوه‌های شیمیایی، نوشابه‌های گازدار، بستنی‌های صنعتی و...)، ۲. قندهای شیمیایی (قند،...
برای بهم ریختن معده در درهم خوری های نوروزی چه کنیم؟
سایت نودیها : مهدی برهانی عضو انجمن علمی طب سنتی در خصوص مشکلات گوارشی در ایام نوروز، گفت: اسهال، استفراغ و...