مجله نودیها : “سنگ کیسه صفرا” (کوله لیتیاز) یعنی تشکیل سنگ داخل کیسه صفرا؛ کیسه صفرا عضوی در بخش تحتانی کبد است که صفرای ترشح‌شده از کبد در آن تجمع یافته و هنگام نیاز از طریق مجرای صفراوی مشترک به روده باریک ریخته می‌شود. سنگ کیسه صفرا بسیاری اوقات هیچ علامتی ندارد اما سنگ کیسه…
مجله نودیها : سنگ کلیه بیماری رایجی است که در صورت عدم درمان صحیح منجر به عفونت و از کارافتادگی کلیه می‌شود. هنگامی که شما دچار این عارضه می‌شوید برای درمان آن به دنبال راهکار هستید. باید بدانید که توصیه‌های بهداشتی باید به وسیله شواهد پزشکی که با آزمایش و تحقیقات حاصل می‌شود، مورد پشتیبانی…
مجله نودیها : برخی از کارهایی را که هنگام آفتاب سوختگی باید از آن‌ها اجتناب شود. در این گزارش آمده است: “بهتر است برای جلوگیری از سوختگی در هوای گرم، به مدت طولانی در آفتاب نمانید، اما اگر این اتفاق افتاد، مواردی وجود دارد که باید از آن‌ها اجتناب شود تا باعث آسیب بیشتر نشود:…
مجله نودیها : اگرچه پیش بینی روند زندگی فرد غیرممکن است، اما کاهش برخی از آسیب‌های موجود در این مسیر امکان پذیر است. اکثر مردم می‌دانند که رژیم غذایی در این زمینه بسیار مهم است؛ زیرا غذای خوب به عنوان یک بافر در برابر بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی و سرطان عمل می‌کند. اما نوشیدنی‌ها…
مجله نودیها : ویتامین B۱۲ برای تولید گلبول‌های قرمز خون لازم است. همچنین وارد سنتز DNA، RNA، اسید‌های آمینه و پروتئین‌ها شده و عملکرد سیستم عصبی را تضمین می‌کند. ماهی، گوشت، مرغ، لبنیات و تخم مرغ سرشار از ویتامین B۱۲ هستند. بهترین منبع برای آن جگر ماهی خال مخالی و گوشت گاو است. با این…
مجله نودیها : سردرد ناشی از استرس می‌تواند خفیف یا نسبتاً دردناک باشد. این نوع سردرد بسیار رایج است و بیشتر افراد در برهه‌ای از زندگی آن را تجربه می‌کنند. اطلاع از نشانه‌های سردرد استرسی می‌تواند به شناسایی این نوع سردرد و تسکین آن کمک کند. شما می‌توانید با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی و…
به گزارش مشرق، بیماری کووید ۱۹ از اواخر سال ۲۰۱۹ میلادی تاکنون جان تعداد زیادی از مردم جهان را گرفته است. این بیماری از طریق قطرات ریز تنفسی افراد مبتلا به سایر افراد سرایت می‌کند و از طریق پوشیدن ماسک، شستن دست‌ها و سایر تدابیر بهداشتی می‌توان از انتقال آن جلوگیری کرد. در عین حال بسیاری…
مجله نودیها : بی خوابی یک اختلال خواب است و هنگامی که فردی نمی تواند خوب بخوابد باعث خستگی روزانه، بی حالی، بی ثباتی عاطفی، اختلال حافظه، سرگیجه و تحریک پذیری عملکرد و ضعف او می شود. انواع بی خوابی افراد مبتلا به اختلال خواب ممکن است مشکلاتی را در این رابطه مانند بیدار ماندن…
مجله نودیها : آنتی‌بیوتیک‌ها ابزاری اساسی برای درمان بیماری‌های ناشی از باکتری‌ها هستند، اما مانند هر ابزار دیگری، لازم است از آن‌ها به درستی استفاده شود در غیر این صورت این امکان وجود دارد که به دلیل مقاومت آنتی‌بیوتیکی، این داروهای مهم در مواردی که واقعاً به آن‌ها نیاز داریم، موثر واقع نشوند. در گزارش…
مجله نودیها: آلزایمر ششمین علت مرگ در ایالات متحده است. جامعه پزشکی اغلب تاکید می‌کند که پیشرفت آلزایمر با داروها و درمان‌های جدید در حال کاهش است، اما هنوز این آگاهی به اندازه کافی وجود ندارد که می‌توان با تغییر سبک زندگی اصلا به این بیماری مبتلا نشد و یا روند پیشرفت آن را بسیار…
مجله نودیها : افزایش “نفخ شکم” در بچه‌ها و بزرگسالان در فصل بهار تا حدی طبیعی است، برای پیشگیری از شدت آن، استفاده از “دمنوش ترخون” بسیار کمک‌کننده است. برای سلامت دستگاه گوارش خود، می‌توانید روزی یک بار، دمنوش ترخون استفاده کنید البته استفاده از ترخون تازه بهتر از خشک شده آن است. “پیاده‌روی” در…
نودیها به نقل از وب سایت العین، گروهی از دانشمندان اطلاعاتی را در مورد پروتئین اصلی ویروس کرونا شناسایی کرده اند که نه تنها می‌تواند توضیح دهد که جهش‌های جدید این ویروس چگونه سریعتر فرد را مبتلا می‌کنند، بلکه می‌تواند به درمان و تولید واکسن نیز کمک کند. در حال حاضر تحقیقات مهمی برای بررسی…
نودیها : بسیاری از افراد در صورت مواجهه با بیماری یا عارضه خاصی، تصور می‌کنند که برای درمان بیماری خود حتما باید متوسل به‌مصرف داروهای شیمیایی یا نسخه‌‌های پیچیده شوند! اما بر اساس آموزه‌های طب سنتی، اکثر بیماری‌ها حتی برخی از بیماری‌های صعب‌العلاج، درمان‌های بسیار ساده و بر اساس اصلاح تغذیه و رعایت برخی از…
نودیها:خروپف سر و صدای بسیار آزار دهنده ای ناشی از ارتعاشات در بافت‌های نرم دستگاه تنفسی هنگام خواب است. مصرف بعضی از داروها، استمعال دخانیات به ویژه سیگار یا بعضی خوراکی‌ها باعث سستی ماهیچه می‌شود و در نتیجه این شرایط خر و پف در فرد نمود پیدا می‌کند. قرارگیری بدن هنگام خواب به خصوص به…
نودیها:غذا خوردن یکی از بهترین نعمت‌های دنیایی است، اما گاهی اوقات غذا خوردن به کابوسی تبدیل می‌شود که خیلی‌ها را به پشیمانی می‌اندازد. معده‌درد، دردهای معدوی، ورم معده، زخم معده و… ازجمله دلایل اصلی این کابوس است. غذا خوردن وقتی بهترین نعمت می‌شود که همه اعضای بدن خوب کار کنند و بعد از آن درد،…
نودیها:در این روز‌های گرم سال یکی از مشکل‌های شایع افراد بدخوابی و بی خوابی در شب‌های گرم سال است؛ با وجود استفاده از وسایل سرمایشی، اما بسیاری از افراد در هوای گرم شب‌های تابستانی دچاربی خوابی و بدخوابی می‌شوند. کارشناسان برای رفع این مشکل شایع راهکار‌هایی فوق العاده به افراد توصیه می‌کنند. افراد سالمند، کودکان،…
نودیها:عضو هیئت مدیره انجمن پزشکان کودکان ایران گفت: متاسفانه بیماری‌های گوارشی کودکان در فصل گرما شیوع بالایی دارد، ولی افراد می‌توانند با راهکار‌هایی خانگی به بهبود این عوارض کمک کنند. شهرزاد ریاضی متخصص کودکان و نوزادان و عضو هیئت مدیره انجمن پزشکان کودکان ایران درباره شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی کودکان در تابستان اظهار کرد: اسهال و…
نودیها:سبک زندگی سالم ،فعالیت بدنی کافی، اجتناب از مصرف دخانیات، حفظ تعادل وزن، تعدیل مصرف نمک و… را شامل می‌شود. با این حال مطالعات نشان می‌دهد برخی غذاها، عادت‌ها و نوشیدنی‌ها ممکن است با کاهش خطرسکته ارتباط داشته باشد. در ادامه به مواردی از این قبیل اشاره می‌کنیم: مصرف شکلات تحقیقات نشان می‌دهند مصرف متعادل…
نودیها:هر کسی در زندگی خود بارها با سکسکه آشنا شده و همیشه در تلاش برای رفع آن بوده است. براساس گزارش «ساینس آلرت»، سکسکه ناشی از انقباض دیافراگم، پرده عضلانی درون قفسه سینه است که نقش مهمی در تنفس دارد. در هنگام دم یا فرو بردن هوا دیافراگم منقبض و در هنگام بازدم یا بیرون…
نودیها:خوابیدن یکی از بخش‌های مهم زندگی روزانه انسان است که امکان بازیابی انرژی بعد از یک دوره تلاش را به انسان می‌دهد. بنابراین خواب صحیح تاثیر مهمی روی نشاط و بازیابی توان افراد دارد که منجر به بهره‌مندی حداکثری از زمان بیداری خواهد شد. حال سوال اینجاست که چطور می‌توان کیفیت خواب را افزایش داد؟…
نودیها:جواد رمضانی یک متخصص طب‌سنتی درباره شوره سر بیان کرد: شوره سر به شکل پوسته‌های نازک، ظریف و به مقدار اندک و یا به شکل پوسته‌های ضخیم و به مقدار زیاد در سطح سر ایجاد می‌شود. وی با اشاره به اینکه شوره سر از دیدگاه طب‌سنتی ایران به دو علت ایجاد می‌شود، ادامه داد: شوره…
سایت نودیها : سلمان اسلامی با اشاره به اینکه بروز سرطان پروستات بعد از سن ۵۰ سالگی در مردان به‌طور چشمگیری افزایش می‌یابد، گفت: این بیماری شایع‌ترین سرطان غیر پوستی (احشایی) و دومین عامل منجر به مرگ ناشی از سرطان در مردان است. این متخصص کلیه و مجاری ادراری اضافه کرد: حدود یک نفر از…
برای جلوگیری از ریزش شدید مو، مراقبت از مو لازم است: برخلاف جهت مو شانه نکنید، در حمام شانه نکنید، مو را که بلند نگه میدارند نظافتش را رعایت کنند، فرق باز کنند، با ناخن سر را نشوئید، سِشوار را روی دمای بالا نگذارند، از سشوار برای خشک کردن موها استفاده ننمایند بلکه بوسیله حوله…
نودیها:سال‌هاست بیماری سرطان هم جزو بیماری‌های رایج ایرانی‌ها شده و امروزه بیش‌از ۳۰۰ تا ۴۰۰ هزار ایرانی به بیماری‌سرطان مبتلا هستند و سالانه ۸۵ تا ۹۰ هزار نفر بر اساس آمارها به این تعداد افزوده می‌شوند. کارشناسان حوزۀ سلامت معتقدند سرطان ۶% از بیماری‌های کشور را تشکیل می‌دهد و هزینۀ تحمیلی آن روی دوش خانواده‌ها…