Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

دسته: ورزش و تندرستی

چه ساعتی از روز برای ورزش و لاغر شدن مناسب است؟ ۰

چه ساعتی از روز برای ورزش و لاغر شدن مناسب است؟

0 نودیها:بدن انسان در ساعت‌های پایانی روز به خواب و استراحت نیاز دارد و بهانه مشغله کاری زیاد و انجام ورزش در برخی ساعت‌ها می‌تواند عارضه‌های مختلفی برای افراد ایجاد کند.  بسیاری از افراد...

اشتراک گذاری :
چرا برخی کودکان روی پنجه پا راه می‌روند؟ ۰

چرا برخی کودکان روی پنجه پا راه می‌روند؟

0 سایت نودیها : شیرین زمانی ، در ارتباط با راه رفتن با نوک انگشتان پا در کودکان اظهار داشت:‌ کودکانی که تازه شروع به راه رفتن کرده و میانگین سنی ۹ تا یک...

اشتراک گذاری :
آیا هنگام مریض بودن هم ورزش کنیم؟ ۰

آیا هنگام مریض بودن هم ورزش کنیم؟

0 نودیها : حمید پدرام متخصص ارتوپدی و فوق تخصص زانو با اشاره به اینکه انجام حرکات ورزشی نیازمند مصرف انرژی زیادی است،‌ گفت: با توجه به اینکه انجام ورزش باعث مصرف انرژی زیادی...

اشتراک گذاری :
قبل از ورزش چه بنوشیم؟ ۰

قبل از ورزش چه بنوشیم؟

0 نودیها : کارشناسان دریافته‌اند مصرف قهوه می‌تواند میزان اثربخشی تمرینات ورزشی را در افراد به حد محسوسی افزایش دهد. گفتنی است، تحقیقات جدید نشان داده است که مصرف کافئین می‌تواند سبب بهبود تمرینات...

اشتراک گذاری :
درباره صدای مفاصل ۰

درباره صدای مفاصل

0 دکتر تقی بغدادی متخصص ارتوپد عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران و مدیرکل ارتوپد  گفت: سندرم زانوی صدادار، جابجایی مهره‌ها و آرتروز زانو از متداول‌ترین بیماری‌ها هستند که منجر به صدای زانو...

اشتراک گذاری :
علت درد پهلو هنگام دویدن چیست؟ ۰

علت درد پهلو هنگام دویدن چیست؟

0 شاید برای بسیاری از شما پیش آمده باشد که هنگام ورزش کردن و به‎خصوص دویدن، احساس درد شدید در قسمت پهلوی خود کنید. این درد که بیشتر در زیر دنده‎ها و قسمت سمت...

اشتراک گذاری :
درمان کمر درد با ورزش ۰

درمان کمر درد با ورزش

0 ورزش درمانی باعث درمان انواع مختلف کمردرد می شود چون ورزش تاثیرات مختلفی روی اعضاء بدن می گذارد که این تاثیرات دارای فواید درمانی زیادی هستند نودیها:شاید برای شماهم پیش آمده باشد که...

اشتراک گذاری :
ورزش‌هایی برای درمان کمردرد ۰

ورزش‌هایی برای درمان کمردرد

0 نودیها :  شاید برای شماهم پیش آمده باشد که در حین کار ناگهان کمر درد گرفته اید و از انجام دادن کار بازمانده اید .به طور معمول کمردرد ها تدریجی شروع می شوند...

اشتراک گذاری :
ویژگی‌های میز و نیمکت مناسب ۰

ویژگی‌های میز و نیمکت مناسب

0 پرهام پارسانژاد در پاسخ به سؤال شهروندی درباره کوچکی آپارتمان و عدم تحرک افراد به ویژه کودکان، اظهار داشت: با توجه به کوچکی آپارتمان‌ها تحرک کم شده است و با شروع مدرسه دانش‌آموزان...

اشتراک گذاری :
بهترین وقت برای خوابیدن ۰

بهترین وقت برای خوابیدن

0 رییس مرکز اختلالات خواب استان کرمانشاه بهترین زمان خواب را ساعت حدود ۱۱ شب تا چهار صبح دانست. دکتر حبیب‌الله خزایی  اظهار کرد: بین حدود ساعت ۱۱ شب تا چهار صبح برخی هورمون‌هایی...

اشتراک گذاری :
بعد از ترک سیگار چه اتفاقی برای بدنتان می‌افتد؟ ۰

بعد از ترک سیگار چه اتفاقی برای بدنتان می‌افتد؟

0  بدنی که سال‌ها با سیگار کشیدن‌تان شکنجه‌اش کرده‌اید، نه‌تنها به چند ماه بلکه به چندین سال زمان برای ترمیم خود نیاز دارد. بررسی‌هایی که نتیجه آن نشان می‌دهد، تا ۱۵ سال دیگر هم...

اشتراک گذاری :
خطر سقط جنین با صابون ۰

خطر سقط جنین با صابون

0 تحقیقات محققان چینی نشان داده که مواد شیمیایی موجود در محصولات بهداشتی شخصی مثل صابون، شامپو و حتی بسته‌بندی مواد غذایی با افزایش خطر سقط‌ جنین ارتباط دارد. محققان دانشگاه پکن با تحقیق...

اشتراک گذاری :
فواید دوش آب سرد ۰

فواید دوش آب سرد

0 دکتر دقاقی‌فر متخصص آب درمانی در این خصوص گفت: دوش آب سرد به علتی که به بدن شوک وارد می‌کند مکانیزم ستیز یا گریز را که مربوط به شرایط تهدید است، فعال می‌کند و...

اشتراک گذاری :
مضرات قلیان+عکس ۲

مضرات قلیان+عکس

5+ به گزارش بخش سلامت نودی ها:بررسی های صورت گرفته نشان می دهد که مصرف قلیان تاثیرات مضری بر اعضای حیاتی بدن مخصوصا ریه ها و قلب دارد.  سرطان ریه، سرطان مری، بیماری انسدادی...

اشتراک گذاری :
خوردن آب هنگام غذا؛ بیشتر بدانید ۰

خوردن آب هنگام غذا؛ بیشتر بدانید

0 محمد‌حسین عزیزی متخصص تغذیه  اظهار داشت: به نظر اکثر پزشکان آب خوردن در هنگام غذا به شیره معده، اسید معده و همچنین از نظر گوارشی به بدن انسان آسیب می‌رساند. وی افزود: خوردن...

اشتراک گذاری :
جلوگیری از پرانتزی شدن پاها ۰

جلوگیری از پرانتزی شدن پاها

0 دکتر اکبری گفت: در صورتیکه مردم برخی از کارها را به کودکان خود تحمیل کنند، ممکن است که پرانتزی شدن زانوها تسهیل شود، اگرچه در مورد کودکانی که از نظر ساختاری طبیعی هستند...

اشتراک گذاری :
Scroll Up