+++ زلزله کرمانشاه +++ برای کمک حضوری و اعزام به کرمانشام و همچنین کمک نقدی +++ گروه جهادی امام رضا علیه السلام 💢t.me/g_emamreza 💢Instagram.com/g_emamreza 🌍www.g-emamreza.ir 👁🗨Twitter.com/g__emamreza +++ توزيع و نصب #كانكس در روستاهاي استان #كرمانشاه؛ 💳خيريني كه قصد كمك به #اسكان_موقت را دارند،ميتواند مبالغ خود را به كارت "6273811058276160" واريز نمايند؛ +++

شنبه, ۳۰ دی , ۱۳۹۶
لوگوی سایت بزرگ سرگرمی نودیها نسخه 1.4
تحلیل جالب پناهیان از سخنان اخیر روحانی! لینکستان مجوز روحانی برای ورود سرطان به کشور +عکس سخنرانی دکتر حسن عباسی درباره ماجرای لیونل مسی! سخنرانی جدید فتنه های آخرالزمان - رائفی پور سخنرانی جدید حماسه 9 دی و اعتراضات اخیر رائفی پور سخنرانی دکتر حسن عباسی عصر فتنه ها ، فتنه های های عصر - اعتراضات اخیر - جدید چرا این همه دعا میکنم مستجاب نمیشه؟

ارتباط با ما

از طریق تلگرام: راه ارتباطی تلگرام

صفحات نودی‌ها در شبکه‌های اجتماعی

 
RSS صفحه اصلی سایت صفحه گوگل پلاس صفحه توییتر
 

آخرین مداحی ها

مردان مسن خطر مرگ را اینگونه کاهش دهند

0

یک مطالعه‌ی بزرگ نروژی نشان می‌دهد مردان مسنی که بطور منظم ورزش می‌کنند و فعالیت‌هایی مثل پیاده روی و دوچرخه سواری را انجام می‌دهند.نسبت به کسانی که کم تحرک هستند طول عمر بیشتری خواهند داشت.
محققان ۵۷۰۰ نفر از مردان را در ۵ دهه، از سال ۱۹۷۰ میلادی مورد مطالعه قرار دارند تا بطور متوسط تاثیر ورزش‌های روزانه بر طول عمر افراد را بررسی کند.
بر اساس این تحقیقات مردانی که شش روز در هفته روزی ۳۰ دقیقه ورزش می‌کنند، ۴۰ درصد نسبت به سایر افراد به مرگ زودرس دچار می‌شوند.
دکتر I-MIN Lee استاد پزشکی و اپیدمولوژی در دانشگاه هاروارد گفت: ورزش کردن می‌تواند به مردم کمک کند تا طول عمر بیشتری داشته باشند.
ورزش کردن فواید بسیار زیادی دارد از جمله آن کاهش وزن و بهبود سلامت قلب و عروق است، بیماری‌های قلب و عروق علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است و ۱۷ میلیون نفر از مرگ سالانه بر اثر بیماری‌های قلبی و ۲ میلیون نفر بر اثر چاقی می‌میرند که این آمار بر اساس مطالعات آماری سازمان بهداشت جهانی صورت گرفته است.
همچنین پیاده‌روی، دوچرخه سواری و انجام ورزش‌های منظم به مدت چهار ساعت در هر هفته باعث افزایش طول عمر می‌شود.
بر اساس این مطالعات مردانی که در سال ۱۹۷۰ غیر فعال بودند و سپس فعالیت خود را افزایش دادند، خطر مرگ در آنها ۴۴ درصد نسبت به همسالان کاهش پیدا کرد.

پستهای مرتبط

اشتراک گذاری :
برچسب ها :

, , , , , ,

  • آخرین بروزرسانی های نودیها

  • آخرین عکسهای شبکه های اجتماعی

  • آخرین آهنگ ها

  • سلامت و زیبایی

    لذت گرمای کرسی و خواص درمانی آن در زمستان لذت گرمای کرسی و خواص درمانی آن در زمستان سرماخوردگی خود را با “شربت پیاز و عسل” مداوا کنید سرماخوردگی خود را با “شربت پیاز و عسل” مداوا کنید عفونت تنفسی را با این گل از بین ببرید عفونت تنفسی را با این گل از بین ببرید حیوانات خانگی که جان صاحبان خود را می گیرند! حیوانات خانگی که جان صاحبان خود را می گیرند! کاهش وزن با طب سوزنی/ کاربرد طب سوزنی برای درمان‌های زیبایی/ طب سوزنی توان درمان دیابت را دارد؟ کاهش وزن با طب سوزنی/ کاربرد طب سوزنی برای درمان‌های زیبایی/ طب سوزنی توان درمان دیابت را دارد؟ دستور طب سنتی برای کبدچرب چیست؟ دستور طب سنتی برای کبدچرب چیست؟ خواص اعجاب‌انگیز تخم هندوانه خواص اعجاب‌انگیز تخم هندوانه حافظه خود را با مریم گلی تقویت کنید حافظه خود را با مریم گلی تقویت کنید غذاهای مفیدی که تا به حال آنها را اشتباه مصرف می‌کردید غذاهای مفیدی که تا به حال آنها را اشتباه مصرف می‌کردید غلظت خون را با “دم‌نوش نعناع” درمان کنید غلظت خون را با “دم‌نوش نعناع” درمان کنید افرادی که نباید در شب یلدا انار و هندوانه بخورند! افرادی که نباید در شب یلدا انار و هندوانه بخورند! توصیه‌های خوراکی برای آلودگی هوا توصیه‌های خوراکی برای آلودگی هوا آیا شکر برای سلامتی مضر است؟ آیا شکر برای سلامتی مضر است؟ خاصیت معجزه گون شیره برای کم خونی! خاصیت معجزه گون شیره برای کم خونی! جلوگیری از ریزش موی سر با استفاده از “جوشانده آویشن” جلوگیری از ریزش موی سر با استفاده از “جوشانده آویشن” عادت خوابیدن با گوشی را کنار بگذارید عادت خوابیدن با گوشی را کنار بگذارید هرگز گردن مرغ را نخورید! هرگز گردن مرغ را نخورید! روی سالاد چی بریزیم ؟؟ روی سالاد چی بریزیم ؟؟ اگر این ۸ نشانه را دارید، کبد شما سمی شده است! اگر این ۸ نشانه را دارید، کبد شما سمی شده است! درمان اورژانسی مسمومیت با طب سنتی درمان اورژانسی مسمومیت با طب سنتی
  • طراحی سایت

    HTML tutorial HTML tutorial HTML tutorial HTML tutorial
  • گروه سایتهای اسلام مووی - نودیها 1386 - 1396