نودیها : همیشه تصور ما بر این است که شست و شو باعث بهداشت می شود اما وقتی شست و شو بیش از حد باشد به پوست و بهداشت بدن آسیب های جدی می رساند این جا به چهار مورد باور غلط بهداشتی اشاره می کنیم:
شستن بیش از حد دست با صابون
هر چند که صابون ها دارای مرطوب کننده باشند اما شست و شوی بیش از حد دست با صابون موجب خشک شدن پوست می شود و پوست دست با سرعت بیشتری روند پیر شدن را طی می کند. لزومی ندارد که هنگام شست و شوی دست صابون زیادی مصرف کنیم چرا که با مقدار کم صابون هم باکتری ها از روی دست برداشته می شوند.
شست شوی روزانه موی سر
بعضی از افراد عادت دارند روزانه به حمام بروند و هر بار موی سر خود را چند دست شسته شو دهند این کار باعث آسیب رسانی به پوست سر شده است و آن را حساس می کند به گونه ای که با کوچیک ترین آلودگی پوست سر ملتهب می شود. همچنین باید متذکر شد چربی طبیعی پوست سر برای محافظت از مو لازم است . پس به تمیزی سر خود وسواس به خرج ندهید
توالت های فرنگی عامل انتقال میکروب
عموم زیادی از مردم بر این باورند که هنگام نشستن بر روی توالت فرنگی چون تماس ایجاد می شود امکان انتقال آلودگی زیاد است. در صورتی که اینگونه نیست.
وقتی بر روی صندلی توالت فرنگی می نشینیم این تماس زمان کوتاهی است و میکروب ها و باکتری ها بر روی صندلی توالت وجود ندارند و در کل توصیه می شود هنگام نشستن بر روی صندلی اگر مرطوب می باشد آن را خشک کنید.
عرق بدن بوی بد می دهد
عرق بدن افراد به تنهای بوی بدی نمی دهد و اگر بر روی پوست بنشیند آسیبی به پوست نمی رساند هنگامی که تعرق شما بوی بد می دهد این بدان معناست که مواد غذایی مصرفی شما مناسب نبوده است و از این طریق از بدن شما خارج می شود این باکتری های نشسته بر روی پوست است که ایجاد بوی بد می کند و اگر بدن شما بو می دهد باید هر چه سریع تر از روی پوست برداشته شود.
باشگاه خبرنگاران
