سلامت – زایمان
به نام خدا – نکاتی برای زایمان طبیعی کم درد – را در ادامه بخوانید.
ناهید خداکرمی با اشاره به اینکه پدیده خلقت زن به گونه‌ای است که از نظر فیزیولوژیکی می‌تواند بارور شده و زایمان طبیعی داشته باشد، اظهار داشت: زایمان طبیعی بهترین شیوه فرزندآوری است زیرا جنین به طور کامل رشد می‌کند و پس از آن با پارگی کیسه آب و درد زایمان به دنیا می‌آید.
وی افزود: بعد از پارگی کیسه آب و درد زایمان، مادر وارد مرحله‌ای می‌شود که بدن او و جنین کمک می‌کند تا جنین از کانال زایمان عبور کرده و به دنیا بیاید،معمولاً این مرحله۸ تا ۲۰ ساعت زمان می‌برد.
۸۵ درصد زنان می‌توانند زایمان طبیعی داشته باشند
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: ۸۵درصد زنان سالم می‌توانند این پروسه را بدون هیچ مداخله‌ای و حتی در منزل طی کنند، اما چون ۱۵ درصد زایمان‌ها می‌تواند با خطر همراه باشد بهتر است از علم مامایی و زنان بهره برده و مادر را سزارین کرد.
مادرانی که قدشان کمتر از ۱۴۵ سانتی متر است سزارین کنند
خداکرمی اظهار داشت: مادرانی که قد کمتر از ۱۴۵ سانتی متر دارند، لگن‌هایشان کوچک است و نحوه قرار گرفتن جنین در رحم آنها به گونه‌ای است که سر او رو به رحم نیست و باید سزارین شوند. همچنین گاهی جفت به طور کامل سر راه زایمان قرار می‌گیرد که در این مورد نیز بهتر است مادر سزارین شود.
مبتلایان به دیابت زایمان سزارین کنند، بیماران قلبی طبیعی
رئیس انجمن علمی مامایی ایران با بیان اینکه ابتلای مادر به بیماری زمینه‌ای خاص مانند دیابت پیشرفته می‌تواند مانع از زایمان طبیعی شود، تصریح کرد: مادرانی که دیابت پیشرفته دارند بهتر است سزارین شوند. این در حالی است که توصیه می‌شود مبتلایان به بیماری قلبی به طور طبیعی زایمان کنند زیرا سزارین برای آنها خطرناک‌تر است.
وی گفت: بنابراین از نظر کلی، تعداد معدودی از زنان نمی‌توانند زایمان طبیعی داشته باشند و بهتر است کادر درمانی شرایطی را فراهم کنند تا کسانی که قادر به زایمان طبیعی هستند از این طریق فرزند خود را به دنیا بیاورد زیرا در سزارین بیشترین کسی که آسیب می‌بیند جنین است.
برای کاهش درد زایمان طبیعی باید چه کار کرد؟
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با توصیه به مادرانی که قصد زایمان طبیعی دارند، اظهار داشت: بهتر است زنان برای زایمان طبیعی راحت‌تر، قبل از اقدام بارداری به ماما مراجعه کنند و بارداری طراحی شده‌ای داشته باشند.
همچنین شرکت در کلاس‌های آمادگی زایمان که بین ۸ تا ۱۲ جلسه است مفید خواهد بود. در این کلاس‌ها تکنیک‌های تنفسی، آرام‌سازی عضلانی و روش‌های کاهش درد غیردارویی معرفی می‌شود و مادر را توانمند می‌کند تا زایمان خود را به عهده بگیرد.
وی افزود: یک جلسه نیز برای پدرها برگزار خواهد شد تا از مادر حمایت کنند. در واقع هر روشی که برای مادر ایجاد شادابی و آرامش کنند در زایمانی راحت کمک‌کننده خواهد بود، همچنین ورزش‌های آبی و بیرون از استخر در کاهش درد و زایمان طبیعی راحت‌تر مؤثر است.
خداکرمی ادامه داد: چنانچه مادری به مرکز درمانی مراجعه کرده و به او توصیه شد تا زایمان طبیعی انجام ندهد. بهتر است پزشک خود را عوض کند زیرا برخی از این افراد با در نظر گرفتن منابع مالی یا علل غیرضروری اقدام به سزارین می‌کنند.
این در حالی است که فاجعه سزارین این است که جنین قبل از موعد مقرر به دنیا می‌آیند و این موضوع زندگی آینده کودک را تحت‌الشعاع قرار می‌دهند.
وی خاطرنشان کرد: مراکز مامایی آماده ارائه خدمات مشاوره‌ای به مادران است و قرار است در این مراکز کلاس‌های مشاوره زایمان طبیعی رایگان برگزار شود.
منبع : فارس
