مطالب مرتبط باتغذیه سالم در قرآن

نودیها:دکترمحمودپاچناری

۱-فَلْیَنُظُرِالإنسان إلی طعامِه👈(آیه۲۴_عبس۸۰)
✔️توجه همه جانبه به بهداشت،کیفیت،کمیت،حلال بودن،نوع پخت و…..غذا

۲-فَلیَنظُر أیُّها أزکی طَعامأ👈 (آیه۱۹_کهف۱۸)
✔️درهنگام خریدوتهیه،توجه به پاکی ونداشتن آلودگی واستاندارد بودن،بلحاظ مسائل مختلف بهداشتی وپزشکی

۳-کُلوا وَاشرَبوُا وَلاتُسرِفوا👈(آیه۳۱_اعراف۷)
✔️اعتدال در خوردن وآشامیدن وپرهیز از زیاده روی در مصرف

۴-إنَّ اللّهَ مُبتَلیکُم بِنَهرٍ فمَن شَرب منه فلیس منّی ….إلّا مَن أعترف غرفه بِیَدِهِ👈 (آیه ۲۴۹_بقره۲)
✔️درهنگام فعالیت سنگین(جنگ)ازنوشیدن حجم زیادمایعات به علت افزایش حجم خون وکاهش عملکرد قلب،پرهیز شود.«نوشیدن،درحجم کم وبافاصله مجازاست.»

۵-وَلا تُبَذِّر تَبذیرأ👈 (آیه ۲۶_أسرا ۱۷)
✔️پرهیز از ریخت وپاش وهدردادن موادغذایی ودور ریختن،خصوصأ درمراسم

۶-ویُحلُّ لهم الطیبات ویحرّم علیهم الخبائث👈 (آیه ۱۵۷_أعراف ۷)
✔️حلال بودن خوردنی ونوشیدنی های سازگار باطبع وسرشت پاک انسانی وحرمت موارد ناسازگار باآن

۷-حُرِّمت علیکم المَیتَهُ والدَّمُ ولَحم الخِنزیر وماأهل لِغَیراللّه بِه والمُنْخَنِقَهُ والمَوقُوذَه والمُتْرَدیَّه والنَّطیحَهُ وما أکَلَ السَّبعُ إلّا ما ذَکَّیتُم وما ذُبِحَ علی النُّصُب وأَن تَستَقسِموا بِالأزلام👈 (آیه ۳_مائده ۵)
✔️حرمت مردار،خون،گوشت خوک،ذبح شده بنام غیرخدا،خفه شده،با چوب وشلاق وضربه کشته شده،پرتاب شده،کشته باشاخ حیوانات،باقیمانده ونیم خورده ی درندگان(مگرقبل ازمرگ حیوان،ذبح شود)،وآنچه قربانی بتها شود،ویا تقسیم قربانی براساس بخت آزمایی وقمار وتحمیل مالی به یک اقلیت.

۸-إنّماالخمر والمیسر والأنصاب والأزلام رِجس مِن عمل الشیطان👈 (آیه ۹۰_مائده ۵)
✔️حرمت شراب(مست کننده) بلحاظ تبعات آن«اختلال قضاوت وعقل وعوارض کبدی،گوارشی وسوء تغذیه و…»

۹-قالَ أَتَستَبدلون الَّذی هُوَ أَدنی بالَّذی هوخیر👈 (آیه ۶۱_بقره ۲)
✔️آیا خوراک باکیفیت پایین تر (گیاهی)را برآنچه برتر است(حیوانی)جایگزین می خواهید؟!

Related Images:

بازدیدها: 7