سایت نودیها : نسخه عمومی برای رفع مشکلات گوارشی
یک لیوان عرق نعنا و
یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ
را روی شعله گاز قرار دهید( مثلا مدت هشت دقیقه روی شعله باشد ) پس از اینکه ولرم شد
یک قاشق عسل
اضافه کنید و سرد که شد تا ۴۰روز نیم ساعت قبل از صبحانه یا نیم ساعت قبل از خواب میل کنید.
.
غذاهای پخته و خام با هم مصرف نشود.
آب بین غذا و از نیم ساعت قبل غذا تا ۱ الی ۲ ساعت بعد غذامصرف نشود(مصرف آب در بین غذا و وقتی ک معده پر است باعث رقیق شدن شیره معده و کاهش اثر آن و مشکلات دیگر میشود)
قبل و بعد از غذا یک مقدار نمک دریا خورده شود.
