+++ امام صادق عليه ‏السلام : مردم، بيشتر از آن‏كه با عمر خود زندگى كنند، با احسان و نيكوكارى خود زندگى مى‏ كنند و بيشتر از آن‏كه با اجل خود بميرند، بر اثر گناهان خود مى‏ ميرند. . +++ امام صادق عليه ‏السلام : هر كه براى خدا علم بياموزد و براى خدا [به آن] عمل كند و براى خدا به ديگران آموزش دهد، در ملكوت آسمانها از او به بزرگى ياد شود و گفته شود: براى خدا آموخت، براى خدا عمل كرد و براى خدا آموزش داد! . +++ حضرت محمد صلی الله علیه و آله و سلم:علم را با نوشتن [آن] به بند بکشید. +++ امام علی عليه ‏السلام : بخيل‏ترين مردم كسى است كه مال خويش را از خود دريغ دارد و براى وارثانش بگذارد. +++

لوگوی سایت بزرگ سرگرمی نودیها نسخه 1.1
دانلود موزیک ویدئو فوق العاده زیبا و احساسی دلخوشی دانلود مداحی کربلایی سیدرضا نریمانی درباره حجاب لینکستان قراداد 2030 یونسکو - صوت،فیلم و عکس دانلود نماهنگ ضربه دوازدهم با صدای حجت اشرف زاده داستان سریالی عشق من مهناز

صفحات نودی‌ها در شبکه‌های اجتماعی

 
RSS صفحه اصلی سایت صفحه گوگل پلاس صفحه فیسبوک صفحه توییتر
 

ارتباط با ما

از طریق تلگرام: @mnavadiha

معجزه ۴۰روز ورزش مستمر بر سلامت+«راهکارهای طلایی و توصیه‌های خاص»

0

سلامت و درمان – ورزش و تندرستی

راهکارهای طلایی و توصیه‌های خاص برای سلامت مردان و زنان

شرح خبر در ادامه

میل و توان جنسی رابطه مستقیم با سطح سرمی هورمون‌های آندروژن مانند تستوسترون بدن در آقایان و هورمون‌های استروژن در بدن خانم‌ها دارد که این هورمون‌ها پس از دوران بلوغ سطح ترشح آنها به‌طور تدریجی در بدن کاهش می‌یابد و شخص با اختلالات هورمونی روبرو می‌شود.

معمولاً پزشکان از تجویز قرص‌های ویاگرا و نظیر آن را تجویز می‌کنند که این داروها باعث انقباض دیواره عروق می‌شود و در نتیجه جریان خون افزایش می‌یابد و مشکل شخص موقت برای آن روز حل می‌شود که معمولاً با سردرد همراه است.

 پس از 40 روز انجام تمرینات مستمر بدنسازی متناسب با سن و توان بیمار به نتایج قابل توجهی می‌توان دست یافت, مثلاً در آقایان و از 10 نفر پس از گذشت چهل روز تمرینات بدنسازی آنها؛ سطح سرمی تستوسترون خون آنها را مورد بررسی قرار دادیم که 8 نفر آنها با تغییرات چشمگیری روبرو شده بودند و 2 نفر باقیمانده هم احتمالاً از تغذیه و خواب مناسب غافل بودند که این تغییرات هورمونی رابطه موثر و مستقیمی با اختلالات جنسی و ده‌ها بیماری دیگر نظیر جلوگیری از پیری زودرس, تحلیل بافت‌های عضلانی, جلوگیری از کاهش تراکم استخوان, کاهش قند خون از چند طریق در افراد دیابتی و….دارد که بحث مفصل آن در این گفت‌وگو نمی‌گنجد.

بهتر است پزشکان برای درمان به این افراد ورزش را هم توصیه کنند که بهترین نتایج با انجام تمرینات بدنسازی صورت می‌‌پذیرد که البته از نقش کلیدی تغذیه و استراحت هم نباید غافل بود به‌طور مثال مصرف مقادیر کافی از پروتئین‌ها شامل انواع گوشت, سفیده تخم مرغ, لبنیات و کربوهیدرات‌ها مانند برنج, نان, ماکارونی, سیب زمینی …و میوه و سبزیجات، همچنین لحاظ کردن مقداری جنسینگ, دارچین, زنجبیل, هِل, زعفران, ادویه‌جات و ویتامین‌ها در برنامه غذایی روزانه ضروری است که البته در مصرف مواد مورد اشاره نباید افراط کرد.

این مکمل غذایی گیاهی توسط شرکت‌های مختلف در سطح دنیا تهیه و عرضه می‌شود که با تحریک هورمون‌های LH و FSH باعث افزایش ترشح طبیعی هورمون‌های جنسی می‌شود که از فواید دیگر آن افزایش تعداد اسپرم و بقای آن در آقایان و تقویت تخمک گذاری و بقای آن در خانم‌ها می‌شود که مصرف آن یک یا دو دوره در سال مناسب است که باید به اورجینال بودن آن هم توجه ویژه‌ای داشت.

منبع : تسنیم

اشتراک گذاری :
برچسب ها :

  • آخرین بروزرسانی های نودیها

  • آخرین عکسهای شبکه های اجتماعی

  • آخرین آهنگ ها

    دانلود آهنگ جدید«دلارام» حامد زمانی با کیفیت ۳۲۰ دانلود آهنگ جدید«دلارام» حامد زمانی با کیفیت ۳۲۰ دانلود آهنگ جدید علیرضا عصار “مرد می خواهد!” – mp3 و موزیک ویدئو دانلود آهنگ جدید علیرضا عصار “مرد می خواهد!” – mp3 و موزیک ویدئو دانلود آهنگ شد خزان گلشن آشنایی… بدیع زاده – با کیفیت خوب(گرامافونی) دانلود آهنگ شد خزان گلشن آشنایی… بدیع زاده – با کیفیت خوب(گرامافونی) دانلود تیتراژ ابتدایی ماه عسل ۹۶ محمد علیزاده – با کیفیت عالی دانلود تیتراژ ابتدایی ماه عسل ۹۶ محمد علیزاده – با کیفیت عالی دانلود آهنگ حامد زمانی “بگذرد” – اردیبهشت ۹۶ – ۱۲۸ و ۳۲۰ کیفیت عالی دانلود آهنگ حامد زمانی “بگذرد” – اردیبهشت ۹۶ – ۱۲۸ و ۳۲۰ کیفیت عالی دانلود آهنگ جدید حامد زمانی بنام “زبون مادری” – با دوکیفیت و پخش آنلاین دانلود آهنگ جدید حامد زمانی بنام “زبون مادری” – با دوکیفیت و پخش آنلاین دانلود رپ جدید ۹۶ در مورد ربا و بانک دانلود رپ جدید ۹۶ در مورد ربا و بانک دانلود آهنگ آزادی با صدای حامد زمانی – آذر ۹۵ دانلود آهنگ آزادی با صدای حامد زمانی – آذر ۹۵ دانلود آهنگ جدید حامد زمانی “خادم الحسین” – با کیفیت عالی دانلود آهنگ جدید حامد زمانی “خادم الحسین” – با کیفیت عالی دانلود آهنگ «دل خون» با صدای «محسن چاوشی» دانلود آهنگ «دل خون» با صدای «محسن چاوشی»
  • بازی

    کوچ کاربران از تلگرام به اپلیکیشن تازه وارد پینگل کوچ کاربران از تلگرام به اپلیکیشن تازه وارد پینگل بازی محبوب Super Mario Run نیازمند اتصال دائم به اینترنت است بازی محبوب Super Mario Run نیازمند اتصال دائم به اینترنت است نحوه حذف اکانت اینستاگرام نحوه حذف اکانت اینستاگرام با نکات امنیتی “موبایل بانک” آشنا شوید با نکات امنیتی “موبایل بانک” آشنا شوید با این ترفندها بدون رمز عبور قفل گوشی اندروید خود را باز کنید با این ترفندها بدون رمز عبور قفل گوشی اندروید خود را باز کنید جلوگیری از خوانده شدن پیام بعد از ارسال اشتباه در تلگرام جلوگیری از خوانده شدن پیام بعد از ارسال اشتباه در تلگرام چگونه با هزینه کم لپ تاپ خوب بخرید؟ چگونه با هزینه کم لپ تاپ خوب بخرید؟ همه چیز درباره بازی پوکمن گو Pokeman Go همه چیز درباره بازی پوکمن گو Pokeman Go دانلود بازی Clash Of Quenel دانلود بازی Clash Of Quenel
  • طراحی سایت

    HTML tutorial HTML tutorial HTML tutorial HTML tutorial
  • گروه سایتهای اسلام مووی - نودیها 1386 - 1395