+++ زلزله کرمانشاه +++ برای کمک حضوری و اعزام به کرمانشام و همچنین کمک نقدی +++ گروه جهادی امام رضا علیه السلام 💢t.me/g_emamreza 💢Instagram.com/g_emamreza 🌍www.g-emamreza.ir 👁‍🗨Twitter.com/g__emamreza +++ توزيع و نصب #كانكس در روستاهاي استان #كرمانشاه؛ 💳خيريني كه قصد كمك به #اسكان_موقت را دارند،ميتواند مبالغ خود را به كارت "6273811058276160" واريز نمايند؛ +++

لوگوی سایت بزرگ سرگرمی نودیها نسخه 1.1
بنزین گرانی می شود و یارانه حذف لینکستان کلیپ سخنرانی سردار قاسمی درباره احمدی نژاد انتشار عکس و فیلم اربعین - بسیار مهم نکات مهم درباره کمک به زلزله زدگان غرب کشور

ارتباط با ما

از طریق تلگرام: راه ارتباطی تلگرام

صفحات نودی‌ها در شبکه‌های اجتماعی

 
RSS صفحه اصلی سایت صفحه گوگل پلاس صفحه توییتر
 

آخرین مداحی ها

مضرات کفش پاشنه بلند

0

متخصصان ارتوپدی معتقدند استفاده از کفش‌های پاشنه‌بلند باعث تغییر وضعیت بدن در هنگام راه رفتن می‌شود و این تغییر اعمال فشار زیادی را بر روی زانوها در پی خواهد داشت. همچنین این موضوع می‌تواند عامل مهمی در افزایش آمار مبتلایان به بیماری‌های ناشی از التهاب مفاصل استخوانی باشد.

این متخصصان اظهار کردند: در اثر پوشیدن کفش‌های پاشنه‌بلند، فشار واردشده بر زانو تا ۲۶ درصد افزایش می‌یابد. در زمان استفاده از کفش‌های پاشنه‌بلند، مرکز جِرم بدن به سمت جلو جابه‌جا شده و در نتیجه مفصل ران و ستوان فقرات در یک راستا قرار نمی‌گیرند و براساس زاویه پاشنه کفشی که می‌پوشید میزان انقباض و کشیدگی ماهیچه ساق پا نیز تغییر می‌کند و به همین نسبت منجر به فشار بیشتر به این ماهیچه‌ها و همچنین کشیده شدن زردپی آشیل خواهد شد و در نتیجه فرد درد بیشتری را در پاشنه پای و کمر احساس خواهد کرد.

به‌گفته این متخصصان  پوشیدن کفش‌هایی که پاشنه‌های نسبتاً بلند دارند یا این‌که سرپنجه آن‌ها به‌گونه‌ای است که انگشتان پاها به هم فشرده می‌شوند، باعث افزایش ضخامت بافت مجاور عصب‌ها در بین انگشتان سوم و چهارم شده و در نتیجه برآمدگی، یا ورم عصبی ایجاد شده، انگشتان پاها دردناک یا بی‌حس می‌شوند. بد شکلی انگشتان پاها نیز از دیگر عوارض نامطلوبی است که پوشیدن این‌ مدل از کفش‌های پاشنه‌دار به همراه خواهند داشت.

همچنین استفاده از این کفش‌ها احتمال پیچ خوردن مچ پا و شکستگی‌های آن ناحیه را افزایش می‌دهد و بهتر است استفاده از آن‌ها را تا حد امکان به زمان‌های کوتاهی محدود کرد.

منبع : فارس

 

پستهای مرتبط

اشتراک گذاری :
برچسب ها :

, , , , ,

  • آخرین بروزرسانی های نودیها

  • آخرین عکسهای شبکه های اجتماعی

  • آخرین آهنگ ها

  • سلامت و زیبایی

    مواد غذایی که کمک می‌کند تا خوابی خوب داشته باشد ! مواد غذایی که کمک می‌کند تا خوابی خوب داشته باشد ! چرا سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصل زمستان شایع‌تر است؟ چرا سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصل زمستان شایع‌تر است؟ آنتی بیوتیک های طبیعی آنتی بیوتیک های طبیعی پرمویی صورت در خانم‌ها؛ علل و روش‌های مقابله پرمویی صورت در خانم‌ها؛ علل و روش‌های مقابله درمان فوری برای تسکین درد سنگ کلیه درمان فوری برای تسکین درد سنگ کلیه توصیه های طب سنتی برای دستگاه گوارش توصیه های طب سنتی برای دستگاه گوارش قوی‌ترین تب‌بر‌های گیاهی قوی‌ترین تب‌بر‌های گیاهی نکاتی در مورد سرطان پروستات / علائم را جدی بگیرید! نکاتی در مورد سرطان پروستات / علائم را جدی بگیرید! خواص پزشکی و طب سنتی برای پسته خواص پزشکی و طب سنتی برای پسته هرگز همراه برنج “ماست” نخورید هرگز همراه برنج “ماست” نخورید ۷ نوع آجیل را برای دفع ۷ بیماری ۷ نوع آجیل را برای دفع ۷ بیماری “برفک و آفت دهانی” خود را با گلاب درمان کنید “برفک و آفت دهانی” خود را با گلاب درمان کنید عوارض دندان‌های هالیوودی عوارض دندان‌های هالیوودی غذاهای زود هضم کدامند؟ غذاهای زود هضم کدامند؟ ۱۰ عادت مفید شبانه برای از دست دادن سریع وزن ۱۰ عادت مفید شبانه برای از دست دادن سریع وزن با مُسکن‌های شیمیایی خداحافظی کنید با مُسکن‌های شیمیایی خداحافظی کنید خواص باور نکردنی جعفری خواص باور نکردنی جعفری درمان کیست از منظر طب ایرانی اسلامی درمان کیست از منظر طب ایرانی اسلامی ارده و فواید آن ارده و فواید آن درمان ریزش مو زنان درمان ریزش مو زنان
  • طراحی سایت

    HTML tutorial HTML tutorial HTML tutorial HTML tutorial
  • گروه سایتهای اسلام مووی - نودیها 1386 - 1396