MENUMENU
🌍امروز: یکشنبه, ۲ اردیبهشت , ۱۳۹۷ 🌍
لوگوی سایت بزرگ سرگرمی نودیها نسخه 1.4
میلاد ارباب دو عالم حسین (ع)
لینکستان #تغییر_خطرناک_در_کتابهای_درسی #گلچین_مداحی_سرداران_کربلا #داستان_سریالی_عشق_من_مهناز

ارتباط با ما

صفحات نودی‌ها در شبکه‌های اجتماعی

 
RSS صفحه اصلی سایت صفحه گوگل پلاس صفحه توییتر
 

آخرین مداحی ها

علت و درمان کوفتگی، خستگی و کسالت

0

سلامت و زیبایی

 بیشتر اوقات کوفتگی و احساس گرفتگی در بدن خصوصا در اندام تحتانی مانند کمر و پاها که صبح ها، هنگام برخاستن از خواب بیشتر می شود ناشی از غلبه خلط سودا یا بلغم می باشد

به گزارش نامه نیوز، در طب سنتی ایرانی اسلامی حکما بدن انسان را برآیند چهار خلط سودا، بلغم، صفرا و دم می دانند، هرگاه این چهار تا در تعادل باشند فرد سالم و هرگاه از تعادل خارج شوند بیماری بوجود می آید(قابل توجه است که تعادل به این معنی نیست که هرکدام از این اخلاط در بدن به نسبت مساوی باشد).
بیشتر اوقات کوفتگی و احساس گرفتگی در بدن خصوصا در اندام تحتانی مانند کمر و پاها که صبح ها، هنگام برخاستن از خواب بیشتر می شود ناشی از غلبه خلط سودا یا بلغم می باشد که سودا دارای طبیعت (سرد و خشک) و بلغم دارای طبیعت (سرد و تر) می باشد، در هرصورت سردی در هر دوی آنها مشترک است و کاهش حرارت یا سردی در بدن موجب کاهش فرایند خونرسانی در آن اندام شده و این عدم اعتدال در گردش خون در بدن انسان منجر به احساس کوفتگی، خستگی و کسالت یا موارد دیگری در فرد می شود.

در هر صورت جهت رفع این مسئله باید فرایند گردش خونرسانی را با ایجاد حرارت طبیعی در بدن افزایش داد(مجددا متذکر شده که «حرارت طبیعی» را باید افزایش داد، به این دلیل که افزایش بیش از حد حرارت، خود موجب سوختن خون و تبدیل آن به سودای غیرطبیعی شده که این عمل در افراد گرم مزاج، نه تنها مشکل را مرتفع نکرده بلکه جدا از کوفتگی بیماریهای دیگری نیز پدید می آورد).

چگونگی افزایش حرارت طبیعی در بدن:

۱-      پیاده روی روی سطح ناهموار مانند سنگهای گرد رودخانه ای (به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه در روز)

۲-      مصرف غذاهای مناسب هر مزاج و تعدیل انواع غذا نسبت به مزاج پایه و عارضی در هر فرد(که در این مورد بهتر است با یک متخصص طب سنتی مشورت نمایید).

۳-      مصرف خاکشیر با آب گرم در صبح ناشتا کمک به سزایی در پاکسازی عمومی بدن با عمل جذب و دفع سودا یا بلغم به ما می کند.

۴-      پرهیز از مصرف آب سرد و یخ یا هر نوع نوشیدنی سرد در هر فصلی از سال.

۵-      پرهیز از مصرف انواع فست فود و روغن های غیرطبیعی، گوشت گوساله یا گاو، ماکارونی و حدالامکان مرغ کارخانه ای.

۶-      روغن مالی و ماساژ بدن با روغن زیتون، سیاهدانه یا کنجد.

۷-      دم نوش اسطوخدوس به همراه لیمو عمانی دو ساعت قبل از خواب.

۸-      انجام حجامت عام در زمانی که هوا نه خیلی گرم و نه خیلی سرد هست.(قابل توجه است: در افراد گرم مزاج بهتر است در نیمه دوم ماه قمری انجام شود)

 

منبع:سلامانه

پستهای مرتبط

اشتراک گذاری :
برچسب ها :

, , , , ,

  • آخرین بروزرسانی های نودیها

  • آخرین عکسهای شبکه های اجتماعی

  • آخرین آهنگ ها

  • سلامت و زیبایی

    دمنوش‌هایی برای رشد موهایتان دمنوش‌هایی برای رشد موهایتان تاثیر روزی حلال در سلامتی تاثیر روزی حلال در سلامتی عسل اصل از قلابی را چگونه تشخصی بدهیم؟ عسل اصل از قلابی را چگونه تشخصی بدهیم؟ ۵ عادت غلط درباره صبحانه خوردن که باید از آنها دوری کرد ۵ عادت غلط درباره صبحانه خوردن که باید از آنها دوری کرد ویژگیهای “عسل طبیعی” و راهکار تشخیص عسل تقلبی چیست ویژگیهای “عسل طبیعی” و راهکار تشخیص عسل تقلبی چیست راهکارهای طب سنتی برای جلوگیری از سرماخوردگی در روزهای برفی راهکارهای طب سنتی برای جلوگیری از سرماخوردگی در روزهای برفی با دمنوش‌های زمستانی و خواص فوق‌العاده آنها آشنا شوید با دمنوش‌های زمستانی و خواص فوق‌العاده آنها آشنا شوید مسواک زدن بیش از حد موجب بیماری «تحلیل لثه» می‌شود مسواک زدن بیش از حد موجب بیماری «تحلیل لثه» می‌شود جرم‌گیری دندان با ۶ ماده طبیعی و موثر خانگی جرم‌گیری دندان با ۶ ماده طبیعی و موثر خانگی ده گام برای پیشگیری از سرطان ده گام برای پیشگیری از سرطان علت و درمان برخی ویژگی های بدن مثل بوی بد و یبوست… علت و درمان برخی ویژگی های بدن مثل بوی بد و یبوست… اشتباهات رایجی که خواب شبانه را با مشکل روبرو می‌کند اشتباهات رایجی که خواب شبانه را با مشکل روبرو می‌کند تیر خلاص شنبلیله به دیابت تیر خلاص شنبلیله به دیابت دلایلی که به شما می‌گویند سینوزیت دارید! دلایلی که به شما می‌گویند سینوزیت دارید! درمان کم مویی درمان کم مویی ۱۰ فعالیت روزمره که به کمرتان آسیب می‌رساند ۱۰ فعالیت روزمره که به کمرتان آسیب می‌رساند بلایی که «ماشین ظرفشویی» سرتان می آورد بلایی که «ماشین ظرفشویی» سرتان می آورد کدام روغن‌ها برای تقویت مو مفید است؟ کدام روغن‌ها برای تقویت مو مفید است؟ سالم‌ترین گوشتی که می‌توانید بخورید کدام است؟ سالم‌ترین گوشتی که می‌توانید بخورید کدام است؟ نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها درباره نوشیدنی‌های گازدار نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها درباره نوشیدنی‌های گازدار
  • تبلیغات در نودیها
  • تبلیغات در نودیها
  • بازنشر مطالب با ذکر منبع بلامانع است گروه سایتهای اسلام مووی - نودیها 1386 - 1396